跑步什么护膝好用？？

如图这两种护膝哪种更适合跑步？（只跑两三公里）

没有任何护膝是好用的，跑不动和你的膝盖也没啥关系，毕竟你的腿部肌肉就那么点能量，肌肉量不够你能指望它一下子爆发小宇宙跑个十来公里嘛，显然是不现实的。

建议从基础体能练起，简单高效，运动并不止有跑步这一项，而且跑步伤膝盖，相关的可以自己百度一下，量力而行最好。可能有点跑题，但是还是想提醒一下

真诚推荐：LP。

是它，帮助我从半月板变性的严重膝伤中恢复过来。

戴著它，我可以一口气跑17公里以上，真诚推荐给各位知友。

LP lp733护膝运动跑步男篮球羽毛球足球女士弹簧支撑京东去购买?

商品名称：LP护膝
商品毛重：205.00g
商品产地：中国台湾
材质：锦纶，聚酯纤维（涤纶），氯丁橡胶
支撑结构：弹簧支撑，髌骨垫片，束带加压
防护等级：专业防护
适用季节：四季，春，夏，秋，冬
功能：防护，防滑，透气
厚度：厚（2-3mm）
适用人群：通用
长度：长(180-250mm)
运动项目：乒乓球，羽毛球，网球，篮球，足球，排球，轮滑，轮滑滑板，冰上运动，瑜伽，舞蹈，高尔夫，壁球，棒球，保龄球，橄榄球，极限运动，健身，健身训练，跑步，马拉松，滑雪，摩托车，电动车，骑行，登山，F1赛车，武术，撞球，军迷战术，泰拳，搏击，散打，花样滑冰，单板，格斗，篮球/NBA，钓鱼，机车，射箭，引体向上，健身器械，动感单车，哑铃，单杠，双杠，握力器，越野跑，弓箭，街舞，深蹲，芭蕾，其它
适用场景：运动，健身，扭伤/骨折