藜麦有什么好处?吃藜麦可以减肥吗?
本文首发自瘦龙的博客:藜麦有什么好处?吃藜麦可以减肥吗?
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相信很多人对藜麦并不陌生,无论是在健康食品商店,还是大型超市里面,还是各种健康饮食公众号,几乎哪里都能找到它的影子。
但是,你知道吗?黎麦的「成名史」,可以算作是逆袭般的经典传奇了。
藜麦原产于南美洲印第斯山脉附近,是印加土著的主要粮食,早先,在大多数人眼里,它和普通粮食一样平凡,并没有什么特别之处。
本文首发自瘦龙的博客:藜麦有什么好处?吃藜麦可以减肥吗?
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相信很多人对藜麦并不陌生,无论是在健康食品商店,还是大型超市里面,还是各种健康饮食公众号,几乎哪里都能找到它的影子。
但是,你知道吗?黎麦的「成名史」,可以算作是逆袭般的经典传奇了。
藜麦原产于南美洲印第斯山脉附近,是印加土著的主要粮食,早先,在大多数人眼里,它和普通粮食一样平凡,并没有什么特别之处。