安眠药真的有效吗?

 

 

研究显示，部分原因是你认为它们有效。

 

24drs.com】最新研究指出，安眠药确实能帮助人们入睡，但这可能不全然是药效所致。

　　

　　安眠药的副作用包括记忆力减退、白天嗜睡、增加跌倒风险等，可能对年长的患者尤其危险。

　　

　　研究人员综合一些新的安眠药研究后得知，药物的效用只有一半，另一半归功于安慰剂效应。安眠药比安慰剂更能增加人们熟睡的能力，但药效不大。研究人员补充，要用这些药物治疗失眠时，需要再衡量副作用以及可能上瘾的风险。

　　

　　这份刊载在新英格兰医学期刊（BMJ）的分析结果是英国林肯大学、美国哈佛大学、以及康乃迪克大学科学家们合作的成果，包括了制药厂交给FDA核准的eszopiclone(Lunesta)、zaleplon(Sonata)、以及zolpidem(Ambien)共13项试验的数据。

　　

　　这篇研究主要针对服药后到熟睡之间所花费的时间，分析显示，有服用安眠药的人熟睡时间比没有服用者快了22分钟，那些服用安慰剂的人在42分钟后才入睡。

　　

　　但纽约Lenox Hill医院的David Volpi医师并不同意有50％是安慰剂效应的说法，因为全世界有数百万人在服用安眠药。事实上，在研究中很难衡量睡眠药物的有效性，它们也许有效，也许无效。

　　

　　研究人员A. Niroshan Siriwardena博士表示，提交给FDA的研究报告中，主要的限制在于它们没有衡量与睡眠障碍有关的一些问题，包括总睡眠时间、入睡后又醒来、以及白天嗜睡等，所以不能说这些药物是否有改善的效果。

　　

　　Volpi医师表示，患者服用安眠药的时间经常比预期的时间更久，这些药物过度被患者长时间使用，服用多年的情形是很寻常的。而Siriwardena博士与Volpi医师也同意，大家没有充分地利用谈话治疗等其他睡眠治疗法，这些都可用来帮助更多睡眠问题的患者。

　　

　　Volpi医师表示，有许多可以试著改善睡眠问题的方式，而认知行为疗法是可以让患者不用吃药的最佳方式之一。

　　

　　引用资料来源：http://www.24drs.com/webmd/chinese_t.asp?page=1&who=20121220

 

出处: WebMD Health News

作者: Salynn Boyles

审阅: Brunilda Nazario, , MD

最后修改日期: 2012/12/27 下午 02:23:40