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  1、藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。

  2、今天刘嫂就来分享一下“莲藕新吃法”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

  3、下面,开始介绍所需要食材:

  莲藕、肉糜、鸡蛋、京葱、燕麦、生姜。

  4、先把莲藕外皮削掉,然后切成丁,再斩成末,京葱、生姜都切末。

  5、拿出一个空的盆子,把京葱、肉糜、姜末、生抽、盐一小勺,少许糖提鲜,胡椒粉,再打上鸡蛋,放入盆中一起搅拌均匀,再放入切好的莲藕,这时再加少许盐,继续搅拌均匀。

  6、然后把燕麦袋子打开,再把拌好的莲藕馅顺着虎口挤出,在燕麦中裹上一层燕麦,再用手轻轻压扁。

  7、全部做好后,在锅中倒入色拉油,等油温升至六成热,把压好的莲藕饼子下锅炸制两面金黄,即可捞出,最后在上面摆上香菜,这时一份香脆可口的莲藕饼就做好了。

  8、藕中含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

  我是刘嫂,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看。

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