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  1、藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。

  2、今天劉嫂就來分享一下“蓮藕新喫法”的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

  3、下面,開始介紹所需要食材:

  蓮藕、肉糜、雞蛋、京蔥、燕麥、生薑。

  4、先把蓮藕外皮削掉,然後切成丁,再斬成末,京蔥、生薑都切末。

  5、拿出一個空的盆子,把京蔥、肉糜、薑末、生抽、鹽一小勺,少許糖提鮮,胡椒粉,再打上雞蛋,放入盆中一起攪拌均勻,再放入切好的蓮藕,這時再加少許鹽,繼續攪拌均勻。

  6、然後把燕麥袋子打開,再把拌好的蓮藕餡順着虎口擠出,在燕麥中裹上一層燕麥,再用手輕輕壓扁。

  7、全部做好後,在鍋中倒入色拉油,等油溫升至六成熱,把壓好的蓮藕餅子下鍋炸制兩面金黃,即可撈出,最後在上面擺上香菜,這時一份香脆可口的蓮藕餅就做好了。

  8、藕中含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生喫鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生津的功效。

  我是劉嫂,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看。

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