林利每天做运动及保持充足的睡眠。

林利表示不用再做化疗

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前小虎队成员林利年初发现患上直肠癌，休养三个月后，现已正式复工。他表示不用再做化疗，庆幸因经常运动和早睡早起，故恢复速度算快。他续指，手术需要㓥肚，导致动气，故较做微创手剩时的休息时间长，又指「块面都生番啲肉，一切都好正常」，形容唱歌仍够气。

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林利表示，面对癌症的心态和情绪非常重要，他深信自然疗法，每日早上五时起床，然后去行山及晒太阳，然后下午有午睡时间，晚上约10时就会睡觉。