肌肉唔易练。

IG图片

关智斌（Kenny）最近推出新歌《日月》，特意感谢一直以来在身边扶持他的好友亲朋，新歌以自己极度可爱的童年相作封面，之前更分享自己的成长之路。

IG截图

IG图片

Kenny将由细到大的相片剪辑成长片段，由童年时的大眼仔，再到初出道的青靓白净的模样，除了肌肉之外，样貌几乎无变过。

IG截图

其实Kenny由瘦仔进化成肌肉男付出了不少汗水，他曾分享增肌心得，先要减少吸收油盐糖，每日起码做两个钟运动，最夜7点进食晚餐，9点后就完全不进食。小斌女要进化成今天的「大只斌」殊不简单。

可于YouTube频道收听Kenny新歌。