试之前仅记先咨询医生意见。

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内地天后范冰冰最近以新造型拍摄杂志写真,她以一头黑发现身,带着一股冷艳气质。而且范冰冰更换上不同的造型,展现时尚一面,一双眼神更添几分柔媚。

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从相中见到范冰冰状态不错,不过比以前瘦了些少,事关她正进行断糖减肥法,于25日内减了10磅,现时大约有116磅。她最终希望达到110磅,相信就达成目标。

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断糖减肥法即是完全不摄取糖份,之后身体会以其他能量去取代血糖中的糖份,例如消长脂肪以达瘦身效果。另有研究指糖份会加快皮肤衰老,吸收过多糖份有害皮肤,所以断糖可以舒缓皮肤老化。不过摄取足够的糖份有助促分泌多巴胺,断糖人士的大脑减少多巴胺,因此会导致情绪低落。

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