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"盆骨"
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雪花台灣
3年前
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胯大盆骨傾斜要怎麼鍛煉才能改善臀形?
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骨盆右旋會為什麼會導致右側腘繩肌緊張?
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因為小時候長期用右腿翹二郎腿,導致盆骨向右旋,髖部左邊緊右邊靈活,走路看起來長短腿,怎麼通過鍛煉改善?
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骨盆後傾真的能糾正過來嗎?
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肋骨外翻和盆骨前傾應該先糾正哪個呢?
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