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关于
"训练"
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请问,健身时如果某个训练背部的动作已经让背部感觉疲惫做不了了,而其他训练背的动作还没有,有必要继续练?
雪花台湾
3年前
健身
肌肉训练
训练
健身,力量训练?有氧训练应该怎么喝蛋白粉?
雪花台湾
3年前
健身
力量训练
增肌
蛋白粉
训练
跑龄10个月,首马4小时14分。在国内业余跑圈能算啥水平?
雪花台湾
3年前
科学跑步
训练
跑步
增肌训练时不达到最大重量的60%还会使肌肉增长么?
雪花台湾
3年前
增肌
肌肉
训练
如何训练柯基幼犬外出大小便?
雪花台湾
3年前
幼犬
柯基犬
训练
乐观可以被训练么?
雪花台湾
3年前
心理
乐观
精神
自我
训练
马拉松训练中的 LSD 跑该维持什么样的配速?
雪花台湾
3年前
训练
跑步
跑步爱好者
运动
马拉松
健身中,力量训练和增加纬度和耐力训练之间有什么区别?
雪花台湾
3年前
健身
健身指导
肌肉力量
肌肉训练
训练
想通过打沙袋增加力量,应该怎么训练?
雪花台湾
3年前
力量
拳击
肌肉力量
训练
作为体育生,训练完之后在家加练选择什么练习工具比较好?
雪花台湾
3年前
练习
训练
体育生
如何训练肩胛骨后缩和沉肩?
雪花台湾
3年前
训练
运动医学
女生微胖,在健身房做力量训练加有氧训练的同时,这个时期可以喝蛋白粉吗?
雪花台湾
3年前
健身
力量训练
蛋白粉
训练
运动
模特训练被要求长时间站立和跪立合理吗?
雪花台湾
3年前
女模特
平面模特
形体
模特
训练
5x5训练法适用于小肌群吗?
雪花台湾
3年前
健身
肌肉训练
训练
体育生训练过后需要两人相互踩退放松吗,有什么好处?。?
雪花台湾
3年前
放松
训练
体育生
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