心情不好怎么办(家庭学业）?

心情每天活著都很难受，随时都会流泪

心情不好就睡觉，醒来再打游戏看剧刷短视频，

做点你想做的事情啊！想打游戏就打游戏，但是不要打太久了，适量的打一下游戏放松放松自己是非常不错的选择。

想得太多，不如帮家里扫扫地擦擦窗户。

谢邀，我是一枚毕业工作快1年半的女孩子了，我记得上学的时候有一段时间是跟你类似的感受，每天都想哭，觉得自己哪里都不好，不够幸运，不够努力，时刻怀疑自己。因为那段时间刚好自己生病住院了，还要兼顾写毕业论文，又要写小组实践作业（小组成员非常之不积极，相当恼火），然后家里亲人还因为抑郁症住院了，简直就是家庭学习都受打击。心情差惨了，非常难受。但是我没有放弃自己，就是想著肯定还有人比我更艰难，我咬咬牙就过去了，做好每一天的计划，一点一点的去做，做错了也没关系，但是不要老让自己陷入发呆胡思乱想的情绪里面。

我说这些只是想告诉楼主，我可以过来，你肯定也可以，就像我男朋友告诉我的，只要不是生死问题，那就不是多大事儿，挺挺就过去了。加油啊！！！

去逛街，想想别人都能过这么好为啥我不行？再想想家里年迈的父母，努力的目标更明确

大哭一场，看一个搞笑综艺节目

问到学业的问题，我猜你还不是一个大学生吧？就我的经历来说，我最后悔的一件事情就是初中高中的时候没有好好学习。当然，要是时间能够重来的话，我相信我还是不会好好学习的。不过有的时候真的挺后悔的，不是在工作上。而是遇到了一个特别特别优秀的人，我想去靠近他，但是每次他问我在哪个学校的时候我都会很心虚，因为我没有考到一个非常优秀的大学，我只是一个在一个非常差劲的职业技术学院安于现状。他问我的时候，我只是马马虎虎的搪塞过去。我从来都是一个自信的人，自信到自负的人。但是遇到了他，我突然觉得我的硬体条件让我觉得自卑。这就是我悔不当初，为什么不好好学习的原因。也许吧，未来还会有事业各方面的压力，但是人呢？总是要为自己的所做的决定负责任，既然当初没有好好学习，那以后就不得不接受自己被选择的境况了。初中三年，高中三年，特别的痛苦，但真的熬过了就好了。

把心情不好的原因找出来，要么解决它要么克服它，唯有面对才能解决根本的问题，不然这类似的情况就会不断的重复，你会继续因此心情不好，造成不必要的麻烦。

心情不好，那就让他不好吧，一会肯定就好起来了，别想太多，休息休息！