一般坐月子需要多久？
至少30天啦！如果是顺产生完孩子有力气多下床走动走动，如果是剖宫产产后尽可能多翻翻身！
女性经过十月怀胎的辛苦和生产时的九死一生，对身体的伤害是非常大的，也是很伤元气的，所以生完孩子之后就需要好好调理，这段时间称为坐月子。坐月子期间的禁忌是很多的，也是很难熬的，那一般坐月子要坐多久？
一般坐月子需要一个月左右，但是这个时候其实产妇的身体还没有完全恢复，科学上通常需要六周也就是42天，这个时候大概恢复的差不多了，身体不再像之前那么虚弱，这个时候产妇开始做一些活动都是没有什么问题的。
坐月子期间因为身体还很虚弱一定不能著凉、不能吹风不能吃生冷和辛辣的食物，那样会给身体留下病根，所以坐月子期间要注意保暖，生孩子会很伤元气而且还得给孩子喂奶，所以应该吃一些好消化有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡汤、水果、蔬菜、牛肉等一些高蛋白的食物。
坐月子期间也得注意卫生、空气流通等，有些人不洗头、不刷牙、不开窗户这是不利于产妇身体恢复的，产妇可以洗头、刷牙，开窗户让屋内的空气流通，只是不要对著风口，坐月子期间身体还很弱一定不能进行夫妻生活，应保持心情愉悦，那样身体恢复的快些。
看你需要，有人贴心照顾就坐久一点，没有人照顾，不用说月子，孩子都要自己弄！
我剖腹产今天第17天，已经开始自己带娃了，喂奶换尿不湿，吃的基本婆婆弄！没有睡过超过5小时的觉！双胎，第五天出院回家，两娃就和我们睡，宝宝4小时吃一次，婆婆就上午，6点和10点，她一个我一个，下午去店里！其余都是我一个，老公一个，老公弄到晚上2、3点，到早上6点婆婆就起来了，我是不管什么情况，我带的一个醒我就弄，白天如果是分开新的，就不分基本都是我！
所以腰酸，尿不湿换一个就扛不住，完了还要喂奶，拍嗝！但是也都是自己忍著！
都觉得你可以，你是孩子妈，你不弄谁弄！孕期说的好让月子里好好养，还差点请月嫂，最后决定说婆婆和老公一人一个！我好好歇著！
什么狗屁不抱娃，不弯腰换尿不湿，前面15天一定多躺，什么也不要做，我11天就开始换尿不湿了！喂奶了！
所以有人心疼，就多歇著，没有，你不做没人做！
谁让你谁孩子妈！
月子里除开在医院那5天我有我妈照顾，回家基本都是自己照顾自己！毛巾袜子都是自己洗，刀口痛，起床洗漱，流汗多，擦洗都是自己一点点做，经常扯到伤口！一次性内裤，衣服也很少换，虽然都是洗衣机洗，也不想麻烦婆婆！擦脚毛巾都臭了也不会帮我洗！也都是自己洗！
前两天还蹲下帮宝宝洗澡！
包括孕期，没有麻烦婆婆帮我洗过什么，老公换的内裤，我不洗没人洗，饭也都是自己做，店里忙，顾不到我！哪怕双胎，自己也撑到38+1剖，怕孩子缺氧，就选日子剖了！
有条件坐久点就坐，30天，42天，恢复的更好！
反正我是废了！在现实面前，你能做，别人是不会拦你的！
民间所说「月子」是指分娩之后在家里悉心静养的那段时间，这是机体和生殖器官的复原期，通常为一个月的时间，又有大「月子」和小「月子」之分。小「月子」就是通常所说的「月子」，即产后一个月以内，大「月子」一般指产后百天以内。
传统的「月子」概念有一定的道理，但欠科学。随著医学科学的发展，人们通过对产后恢复期产妇各系统器官的观察,将从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期定义为产褥期，一般规定为6周。我国民间所说的「月子」与现代医学所说的产褥期所致的含义基本相同，只是时间相差12天。在此期间，由于妊娠和分的全身各器官的变化，逐渐地恢娠前状态，而乳腺则在妊娠期变础上开始分泌乳汁。
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宝宝好物分享分享生活中的点滴大部分的女性会认为月子需要30天即可，但是具体坐月子的时间还要看女性的身体情况，临床上建议女性坐月子的时间为42-56天。坐月子主要是为了让女性的身体器官逐渐恢复，生完孩子之后，需要进行全面的调理身体和休息，这样才更有利于身体器官的恢复，这段时间被称之为产褥期，最佳的时间应该是42天，因为30天时间内产妇身体没有完全的康复。一般子宫需要六周的时间才能恢复到正常的状态。在42天之后应到医院进行B超检查，可以了解子宫的状况。
大部分的女性会认为月子需要30天即可，但是具体坐月子的时间还要看女性的身体情况，临床上建议女性坐月子的时间为42-56天。坐月子主要是为了让女性的身体器官逐渐恢复，生完孩子之后，需要进行全面的调理身体和休息，这样才更有利于身体器官的恢复，这段时间被称之为产褥期，最佳的时间应该是42天，因为30天时间内产妇身体没有完全的康复。一般子宫需要六周的时间才能恢复到正常的状态。在42天之后应到医院进行B超检查，可以了解子宫的状况。
看你怎么定义，其实所谓的坐月子就是要求产妇有一个休息的状态以恢复健康。如果是不出门静养保持适量运动来讲42天差不多了，如果是不做重活，不沾凉的，包括不用凉水和吃喝凉的，只好保持100天左右。
必要说一下，宝宝也是要等到100天左右才算是真的适应了家人和周围的环境，身体也趋于平稳，这也是为什么很多家庭都是在宝宝100天庆祝的原因。
我们这边是一个月。其实对我来说无所谓多少天了，因为月子里我基本不照顾孩子，我觉得坐月子就是用来好好休息恢复身体的。婆婆年龄比较大身体不太好，婆婆忙著做饭洗衣服，月子里是老公和婆姐照顾宝宝和我，我除了定时活动外每天都躺在床上看家人照顾孩子。
当然家里也没矿，差不多满月我开始独自照顾孩子，老公还在外省读书，每天晚上都是我一个人看孩子。不过对我来说还是很轻松的，我家姑娘差不多满月睡整觉，夜里不醒也不喂奶，很少夜哭夜闹，身高体重一切都很好，而且身高还偏高一些。基本不需要哄睡，当然我也不会这么小就培养她自主入睡，遵循自然规律，想睡就睡，不想就陪她玩儿嘛。前七个月当妈也几乎没怎么熬过夜，这两个月才偶尔夜里喝一次奶。对我来说带孩子挺轻松的，腰不疼背不疼胳膊也不疼。
这个看每个人的条件吧，条件好点的，做月子2-3个月都有，条件不允许的一般一个月就好了。作为生了两个孩子的我来说，坐月子真的很重要。生第一个孩子条件不允许，只做30天，而且那个时候仗著年轻，啥都不听我妈的，都按自己的来，孩子洗啊什么都要自己亲自做才放心，很早自己就开始洗头、洗澡这些的。后面就慢慢感受到身体有点吃不消了，经常腰酸背痛的，而且头稍微吹点风就很痛，手关节也一样，碰点冷水也难受。生二胎的时候我觉得月子一定要好好做，特意花了一万多请了个金牌月嫂，什么都听月嫂的，好好的把身体养养，听老妈说，第二次坐月子能把前面的月子病休养好的。整个月子下来真的觉得轻松很多，包括前面遗留下来的偏头疼 关节痛几乎都没有了。所以，月子一定要好好的做，各位女同胞们！
月子，医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称「月子」。
其实不只是在中国，坐月子也是一些东亚民族妇女在生产过后休息调养身心的习俗。
日本称产后之肥立（产后の肥立ち、さんごのひだち）
韩语称为三七（??、三七，即21日）。
依各地民情风俗不同，也有四十天、两个月和一百天的差别。
坐月子其实是恢复的阶段，一般来说，28天，30天或者42天都有人主张，外国人不坐月子。就像我顺产，生完后几个小时就健步如飞，比肚子里揣个娃娃还轻松，娃他爹在后面抱著娃背著包累得哭(?д?; )，出院以后在月子中心过的，娃，有人帮著带；饭，每天挺好吃；没有婆婆妈妈在身边指指点点……每天好好睡觉，跟著视频练康复操，真的特别爽，不过非要给月子加个期限，我希望是一万年。当然，那是月子……而我要过的是日子，希望我们都长命百岁开心一万年
「坐月子」是生完孩子后的一个月，30天，这是老规矩。科学观点认为实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并不能得到完全的复原。现代医学上「月子」称为「产褥期」，指生后的42天。
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的这段时期。产褥期一般要6-8周左右。
一般是30天，但是建议做6-8周。产褥期是42天，不得至少坐满42天吗？我们这儿子习俗是在自己家坐30天月子，然后再回妈妈家坐12天月子，正好42天。
坐月子出来也得注意身体，不能著凉，不能受风不能做重活儿。或许有的人早早洗澡没事儿，但是有的人早早洗澡就会中风，我身边就有这样一个例子。一个60多岁的老人，月子期间洗澡了，然后身体就不能动了。
这些都是看个人体质的，但是万一自己体质不行，真受到伤害也不好治了，毕竟月子病最难治。
一般坐月子40天最好
看你家里人想让你做多久
有条件，做两个月，我们这边叫双月子。要不就42天，起码也要一个月。
月子需要做多久？不同的人会给出不同的答案。
老人都说够三十天就出月子了，医生说四十二天才能出来做复查，有的人觉得过了三个月或者一百天才算是出月子，这段时间内不要做重活，也不能用冷水，如果不注意这些年纪大了会指关节疼。还有的人觉得过了六个月了，身体还是没有恢复到原来状态，活动没耐力，经常会感冒或者发烧。更有的人说得过了孩子一周岁身体才能恢复。甚至还有的人觉得要等孩子三周了，才算完完全全出月子。
为什么会有不同的答案，应该是这些过来人依著自己的亲身经历，说出的不同体会。到底怎么才算出月子，如果按照传统说法，可以见风著凉就是出月子了，只需要三十天内保养好就可以了。对于不同身体素质，不同年龄阶段，第一胎或者第二胎的人，就会有不同的心得体会。现在二胎放开了，大龄产妇越来越多，生活工作双压力下，大部分人都处于亚健康状态，所以产后恢复的时间不一致。另外大家对健康的认识也加深了，许多人都认为，出月子不光是可以见风著凉，身体也要恢复到以前的状态，包括精力和体力。
综上所述，自己的月子要做多久，还得根据自身恢复状况来定，能多保养一段时间当然是最好的。毕竟生产带来的创伤是根深蒂固的，确实需要一个长期的养护才能恢复如初。
坐月子一般是指产后一个月。坐月子期间按照传统是不能出门的，甚至不能洗澡、洗头。这些坐月子的规矩有一定的道理，但是这种规矩多半是因为既往生活条件较差。如果出门过早或者洗澡、洗头过早，容易导致妈妈著凉感冒相关。
但是现在生活条件明显改善了，一般到处都可以接触热水，对妈妈的保护也较到位，很少会让妈妈著凉感冒。所以也不必恪守之前的老规矩，妈妈可以适当接触外界环境，但不宜接触凉水、凉风为宜。
顺产最好42天，剖腹产56天。
不过大部分人30天就出月子了。
对产妇身体而言，肯定休息的时间长点恢复的会比较好。
现在基本都是42天。不管是剖腹产还是顺产，42天身体基本就完全恢复了。
老传统一般都是30天，有条件的话45天。月子中心的套餐一般也是按这个天数设定的。不过在满月后一段时间，最好是半年之内还是要注意保暖，注意不要提重物。记得生我家大宝的时候，在娘家住了蛮久，老妈一直照顾著，100天之前都没让我下过冷水。
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