睡觉总做噩梦是身体不健康的表现吗？
做噩梦至少是情志方面有问题。也不排除身体问题。比如帕金森病就常做噩梦。至于具体是什么问题，需要舌苔问诊来确认。
确实与健康有关系 做梦与人的肝经神志有关 再有就是所处的环境与心情都有关系
不是吧。做梦说明你睡眠有一定的深度。
做噩梦跟你白天想的东西有关，比如白天看鬼片或者想一些惊悚的事情。但是还有一些人白天没有接触这些但是晚上却做噩梦了，这里我不太了解，但认为可能是潜意识的原因，知晓的人可以来解答一下，谢谢，嗯。
也不能说不健康吧，但自己平时可以注意
睡觉经常做噩梦可能与以下因素有关系：1、可能与心理因素有关系，如精神受刺激、心理角色转换过快、工作压力过大等可以引起睡眠障碍，睡觉时出现经常做噩梦。2、与睡眠时的姿势有关系，如睡眠时采取仰卧位，有的人喜欢把双手放在胸部，这样就会影响呼吸的顺畅出现大脑缺氧出现做噩梦的情况，患者可以把睡眠姿势改为侧卧位，这样就可能避免这种现象发生
偶尔一两次应该问题不大。总是做噩梦的话，还是需要调节下自己的心情，释放下压力的。
谢邀。
睡觉做噩梦是白天情绪波动的一个原因。如果经常做噩梦的话，就回顾下平时生活中是否经常情绪波动很大，心情不好，烦闷，或者压力的一些事情经常影响你的心情。常见的就是不喜欢说话，工作效率低，出现这些症状，一般疑似抑郁症倾向。焦虑症也会引起噩梦。还有一个情况就是白天有创伤，受到刺激，晚上也会做噩梦。调整下自己的心态，或者寻求心里咨询，心里医生治疗。也可以通过医生开一些调节睡眠的药物治疗。
人在入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。其实经常做恶梦？可能跟4种原因有关系！
1??焦虑与压力
经历重大灾难或事故，都可以引发恶梦，创伤后压力候群（PTSD）正是造成周期性恶梦的重要原因。工作或经济，重大生活转变或困境，也可能引发人做恶梦。抗压力愈低的人愈容易做恶梦。
2??疾病
人在生病初期，病症的刺激讯息微弱，在人清醒时难以明显感受，但却可以引起大脑皮层的兴奋，而在夜间做梦时出现种种可怕的情境与感受。医界指出，罹患流感等发烧疾病有可能会引发恶梦，而呼吸中止症与嗜睡症等与睡眠有关的疾病也会增加做恶梦的机率。
3??食物
有研究发现，白天吃高脂肪食物愈多，睡眠质量变差的机率就愈高，2007年有一项研究显示，吃有机食物的人和吃垃圾食物的人，所做的梦是不同的。因此研究人员揣测，脂肪含量高的食物可能会对梦境产生消极的影响，让人容易做恶梦。此外，喜欢吃辛辣食物的人因为体温升高，再加上容易消化不良，容易睡眠品质变差，产生做恶梦的状况。
4??药物
有研究显示，例如百忧解等抗忧郁症药物会增加做恶梦的机率，这类药物会增强睡眠过程中快速眼动期（REM）时间，使人更容易恶梦，此外，像是巴比妥类的镇静剂和麻醉药都有副作用，长期服用也可能让人做恶梦。
您可以自己检验一下您的情况
是能反映一些问题，做梦多见于血瘀、血热证，噩梦则多见于虚证，可以去调理一下身体，最不济也要调整作息，食饮有节、起居有常。
跟身体无关，情绪问题
不是的，是你精神紧张引起的
不是 ，可能是你心里有些东西放不下，做噩梦你要去克服它，在梦里你是无敌的
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