姐姐好像抑郁了，有点自暴自弃了，我还担心…不敢想，我该怎么办？
她自己一人在家带娃，告诉她让她去看医生了，她和我不在一个城市，爸妈思想也比较陈旧，也真的是没有帮助的能力～我该怎么办？？？
你姐姐的情况让我想起了《82年的金智英》，或许答主的姐姐可能患上了育儿抑郁症类似的病状。
如果他只是短时的抑郁情绪只需要加以正确的疏导。
如果她的症状长达三个月以上并且伴有生理性的不适，请你一定要带她去看心理医生进行诊断。
父母家人的迂腐思想很可能最终会害死你姐姐的。希望你能够支持她，做她坚强的后盾。
如果你姐姐被确诊为心理疾病，后续需要让她按时服药，她的至亲也需要相对地学习一些心理知识，保证和她相处的时候不触及雷区。
这种情况就别嫌麻烦了，去找你姐姐，陪她一阵子，带她去医院。让她觉得至少妹妹还很爱很爱自己。
可以让她去正规的医院看看，医生会她做针对性的梳理，寻找症结所在，并提供解决办法，还会开一些抗抑郁的药
多陪陪她，和她沟通交流，帮她寻找到合适的释放情绪的方法，平时可以陪她锻炼身体，和她出去走走看看晒晒太阳……
帮忙让她身边的人（包括你人与她朋友）能够去理解她关心她
这时候需要你的支持了，先多点时间陪她聊聊，多来几次。帮她分担一点事情，如果她情绪好转，那就不是问题。如果情况依旧，那么最好是去医院看看心理科，一早不宜迟。
尽快看病
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