如何证明「我」就是「我」？
人体细胞更新周期一般为120-200天（神经组织细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。精神上每个人每天都会经历不同的事物，人的思想和三观也在不断地更新。
人的自我意识来自于大脑的一块，那么假设是大脑告诉「我」就是「我」，我该怎么证明「我」是「我」呢？
先搞清楚我到底是什么，再问这个问题
亲，题设歧义，应该是在问自我同一性如何可能。「我」这个概念也很重要，也会顺便回答下。
自我同一性如题所问，就是研究人在发生多大的改变后能判定为变成了另一个人，这个问题有很多讨论，如:精神疾病、换头手术、克隆等，在此不展开讨论，有兴趣自行研究，是个很大的课题。在哲学上自我同一性并没有定论，但就目前的法律来说，主要还是通过一个人精神的连续性来判定自我的同一性，如:精神病人不用负法律责任，就是因为法律承认，就他疯掉那一刻起，他的精神的连续性已经紊乱或者中断，也就是说他已经不是原来那个他；同理，如果成功的做了换头手术或者克隆，那应该「谁」来承担法律责任？
最后问到的「我」是「我」的问题，那就得说说这个「我」到底是什么。是指我的躯体+我的精神？显然不是即使我没有躯体，我还是可以用「我」自称。那「我」指的就是我的精神，但通过反思我们会发现，我的精神是由无数的记忆、概念、思考……组成的，它们都是真实存在的，唯独「我」这种东西并不存在。
我能见的「能」，和我所见的「所」，前者「能」是指「我」，后者「所」是指细胞组成的肉体，举个例子：我见到了水中有一轮明月，可是瞎子看不见，因为作为「所见」的工具眼睛坏了，瞎子换了眼角膜后也能看见月亮了，说明「能」见的能并没有坏，这个「能」就是我。
再延伸一下：当乌云遮月，水中月不见了，你再闭上眼睛，可是月亮并没有消失，这个存在便是「我」的存在
过去的我和现在的我肯定是不一样的，每个时刻的我都是不同的我，但是真实的我只是那一时刻的我，时间在不停的变化，我永远不在一个恒定的状态，所以我们无法确认我究竟是不是我。
从广泛的意义上来讲我是包含过去，现在以及未来所有时刻的我，每个时刻的我都是我，都是整体意义上我的一部分，某个时刻的我无法代表完全的我，但是确实真实的我。我就是我你得先确定前后两个我的状态是否一致。
我觉得你有必要先澄清你的问题。
前面那个「我」是什么意思，后面这个「我」又是什么意思？如果前后意思相同，那么显然这就是一个逻辑真，没必要问。
但我想，你问的并不这个问题。你大概问的是一个个人同一性的问题。看你如何理解「the self」的含义了。经历的事情什么的都在你的记忆里沉淀下来了，你所看的书，你所经历的事情，都在你的气质里，你的举止，你的行为。
每个人的走路姿势不一样，写字姿势不一样，习惯不一样，就算有所改变 ，也是从那个基础上进行改变的，是沉淀后的蜕变。
细胞机体不停的在更新，但是都是再复制细胞核进行更新，更新的是以前旧老的的物质，本质是没有变的，DNA是没有变的，你还是你自己。
你不能证明你不是你，不能证明你是其他人，所以你是你。
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