我现在14岁，一米七五，有什么办法可以让我继续长高？
打篮球，吃钙片
这个年纪的话，正常发育就能接著长高，如果想长更高的话可以去打篮球啊跳绳啊之类的运动，多运动真的能有效长高（前提是还在发育期），我有个男同学高一刚来可能就160左右，高一暑假他家长让他去游泳，游了一暑假回来蹭蹭长到了178左右！不过晒黑了好多，晒得很黑！ 但毕竟是男孩子也没太大关系并且能白回来，关键是他他他长高了啊！！！
所以可以去试试游泳，不过做什么运动都要坚持，哦对还可以多喝牛奶补钙。
适当运动，一定记住是适当运动，不能有大强度运动，再者就是营养要跟上，多吃高钙含蛋白的食物，然后还要注意睡眠
你好，我是黄医师！你才14岁，骨龄没有闭合以前都可以继续长高，适当运动，吃点钙片应该还能长个几厘米的！继续加油
科学的饮食营养，充足睡眠时间，适当的体育锻炼！
你可以拍下骨龄片，如果骨龄没有闭合你应该可以长到1米8以上。如果已经闭合了，就多做一些拉伸运动，这样视觉上最少增高两三厘米，穿上鞋做个适合的发型，妥妥一米八帅小伙。青少年骨龄闭合年龄是16.5岁，你应该有很大机会继续长高的
客观的说不需要额外的办法，你这个年龄本来就在长高。
14岁还在长高的阶段吧 多补充营养 平时拉伸加上篮球摸高的就好
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