非常有机会的,才十七岁。平时多运动运动,跑一跑跳一跳,没事多去做做引体向上,打打篮球什么的,要长个子还是不难的

很多都是高中的时候开始疯长个子的,也有初中就开始疯长个子,每个人的身体骨骼情况不同

平时多注意饮食营养就可以了


有的,17岁虽然已经处于青春后期了,但是通过,饮食,运动,睡眠。三方面来调整,养成一个良好生活习惯。还是能长高的。


可以呢,建议运动长高


我们中医几千年的历史啊。应用磁疗的方法配合走路的技巧就可以再长高,每个人他的长高空间都不一样。


有啊 17没有停止发育吧 不是有 22窜一窜的说法嘛


还是有机会的。

给你介绍一些拉伸性的运动吧。

1、往上跳。临睡前1小时,原地弹跳60次,注意要跳得越高越好。

2、跳绳。再坚持跳半小时的绳,单脚跳和双脚跳交换轮流著来。跳完绳后原地休息十分钟。

3、压腿。每条腿要压60次,压到腿部有酸痛感但要注意不要伤了韧带。

4、伸懒腰。没有想到伸懒腰也能长高吧?没错,伸懒腰可以舒活筋骨,但不是伸一两次就够了,需要做40次,之后就可以睡觉了。

除了拉伸运动,像跑步,打篮球也可以促进骨骼生长,尤其是在23岁以下的仙女,坚持锻炼会有效果


推荐阅读:
相关文章