最近在健身，每天吃很多家里自己卤的牛腱 就是低盐清淡的那种。

每天大概吃300克左右配蔬菜。

但之前网上说牛肉属于红肉也是二级致癌食物会导致结肠癌，那卤牛腱是不是吃多了也一样致癌？