最近在健身，每天喫很多家裡自己鹵的牛腱 就是低鹽清淡的那種。

每天大概喫300克左右配蔬菜。

但之前網上說牛肉屬於紅肉也是二級致癌食物會導致結腸癌，那鹵牛腱是不是喫多了也一樣致癌？