没法熬夜，我是不是有啥问题了，超过10点之后有时候玩手机玩著玩著睡著了？
这个没有问题，每个人的身体素质不一样，能在10点左右就睡著了这是身体自我调节的保护，说明你的情况需很好，身体的生物钟已经形成习惯了，你的身体健康状况非常好。
我最近也是，感觉好奇怪之前都是正常一点多睡晚的话三四点睡，从去年12.31跨年那晚开始就困的好早，那天就没撑住十一点二十就睡著了，后来这几天几乎从图书馆回来洗漱完了上床就困了，但我还是会强撑著玩一会手机。。。奇怪唉，我从来没有这样的情况，困得这么早。
大概率是没啥问题，也没啥好担忧的，能早睡是好多人梦寐以求的事情，不过有好多人大多都养成了熬夜的习惯而改正熬夜的习惯特别痛苦，如果单纯为了玩不是工作的话建议还是不要特意去锻炼熬夜，除非有什么工作要作的话可以适当熬夜。
多好，不需要意志力就放下手机了
这不挺好的，我想早睡还睡不著
挺好的 熬夜对身体很不好 每天都保持充足的睡眠时间是现代很多青年的奢侈 但是如果贴主觉得这样影响到了自己的正常生活 可以咨询一下医生噢(没有恶意）
好习惯，好好坚持
一种是习惯问题，当你养成一种习惯，大脑就会有自动记忆功能，叫醒你或者催眠你都是由大脑控制中枢神经的。
一种是中午没有午休的习惯，到了22点左右自然就会疲倦，很容易导致困。
还有一种是经常多一些高密度的工作或者频繁的进行思考，也会导致大脑疲倦，那就会产生特别困的感觉。
作为一个熬夜成瘾的人来说
觉得你这是凡尔赛式提问
我也差不多也! 不过我是11点。我是眼睛受不住，好酸好累，看不下去了。这个没什么问题吧，每个人身体工作和需要休息的时间不一样而已。
好巧！我今年23岁，最近虽然有加班，但也不是每天都加，而且不加班的时候都有充足的睡眠，上班时也都是坐著没有什么高强度的工作，该吃吃该喝喝，日常的营养绝对缺，可是这几天缺总是犯困，甚至晚上躺床上不到十点就睡著了，上班时间也会疲惫犯困，不清楚是怎么了
和缺乏运动有关的嘛？我是非常少运动的那类，只有上下班是走路的，平时不是坐著就是躺著
没熬夜好啊！！像我我都不想熬夜可是真的就越来越晚睡，早点睡皮肤好啊姐妹还是别熬夜了
你要是介意这个「怪癖」，我倒愿意帮你分担分担
失眠人士表示强烈不满&>_&<
没法熬夜我真是太羡慕了！
恭喜你有一个很好的作息规律你的皮肤会越来越好的
十点睡觉是正常的，我要是不上班的情况下，八点多就睡觉了。
用一句话来说就是，脑袋一著枕头就睡著了。就这样，晚上睡了以后，如果白天有时间的话我还能接著睡。
你说熬不了夜，其实每个人都不愿意熬夜，根据个人的体质，有些人根本就熬不了夜。我的一个同事，我们上夜班的时候，只要是九点多就开始困，想睡觉。
我很想拥有这种能力啊呜呜呜呜
不熬夜才是好习惯！继续保持哦
谢邀，你可能熬多了身体累了
没法熬夜挺好的，对身体好啊，没什么必要一定要想办法熬夜啊。。
以我熬夜冠军的经验来看，晚上有一个点我会特别困想睡觉，但如果一旦多看了会儿手机，过了这个点，我就突然精神了，这时候想睡也睡不著了，所以建议在困的时候就立马睡觉，通常我熬了几天也会有意识地早睡一天，不然我怕我猝死，而且熬夜掉头发
别问我咋知道的
别担心，你只是太累了，超过十点睡觉对身体不好，建议调整下作息。
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