熬夜或者休息不好脸色变得暗淡发黑是什么原理？
肝脏排毒不好，黑色素分泌过多
熬夜对人体伤害特别大，特别是小姐姐们，长期熬夜休息不好会导致内分泌紊乱、月经失调、气血亏等，就很容易长斑长痘痘。多吃点含有维生素C的食物。
因为夜间是身体各大器官排毒的时间，睡眠状态下各大器官更好的排毒
别熬夜就完事了
内分泌失调，黑色素沉著，早睡早起身体好
腿黑色无法合成
影响新陈代谢，内分泌紊乱
毒素排不干净，晚上本来是新陈代谢时候
徽章
熬夜长时间玩手机，比较消耗精气神，精气神被消耗了，就会这样，当然，这样休息一下之后会恢复
血液不流通了气色能好！？
尝试一下一个月熬夜白天不睡，直接棺材见
爱情的长久，需要彼此的宽容来维持。生活中的争吵和责怪，并不是谋杀爱情的刺客，如果一旦面临矛盾就彼此埋怨，这种缺乏宽容的爱又能维持多久？
错过的风景就像打碎的玻璃瓶，无论再怎么努力终究是无法挽回。
黑色色素沉淀而已，少熬夜，吃点维生素C可以美白，熬夜后，抽点时间睡下午觉
气血亏损，面部的血循环不过来，死亡的细胞不能及时更新导致的代谢物沉积。
生理原因
晚上11点以后身体进入排毒期 这期间你没有休息 像排毒方面就会差很多很多 所以同时也会导致你脸色发黄 没有光泽
锻炼少
睡眠不足导致
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