沒法熬夜，我是不是有啥問題了，超過10點之後有時候玩手機玩著玩著睡著了？
這個沒有問題，每個人的身體素質不一樣，能在10點左右就睡著了這是身體自我調節的保護，說明你的情況需很好，身體的生物鐘已經形成習慣了，你的身體健康狀況非常好。
我最近也是，感覺好奇怪之前都是正常一點多睡晚的話三四點睡，從去年12.31跨年那晚開始就困的好早，那天就沒撐住十一點二十就睡著了，後來這幾天幾乎從圖書館回來洗漱完了上牀就困了，但我還是會強撐著玩一會手機。。。奇怪唉，我從來沒有這樣的情況，困得這麼早。
大概率是沒啥問題，也沒啥好擔憂的，能早睡是好多人夢寐以求的事情，不過有好多人大多都養成了熬夜的習慣而改正熬夜的習慣特別痛苦，如果單純為了玩不是工作的話建議還是不要特意去鍛煉熬夜，除非有什麼工作要作的話可以適當熬夜。
多好，不需要意志力就放下手機了
這不挺好的，我想早睡還睡不著
挺好的 熬夜對身體很不好 每天都保持充足的睡眠時間是現代很多青年的奢侈 但是如果貼主覺得這樣影響到了自己的正常生活 可以諮詢一下醫生噢(沒有惡意）
好習慣，好好堅持
一種是習慣問題，當你養成一種習慣，大腦就會有自動記憶功能，叫醒你或者催眠你都是由大腦控制中樞神經的。
一種是中午沒有午休的習慣，到了22點左右自然就會疲倦，很容易導致困。
還有一種是經常多一些高密度的工作或者頻繁的進行思考，也會導致大腦疲倦，那就會產生特別困的感覺。
作為一個熬夜成癮的人來說
覺得你這是凡爾賽式提問
我也差不多也! 不過我是11點。我是眼睛受不住，好酸好累，看不下去了。這個沒什麼問題吧，每個人身體工作和需要休息的時間不一樣而已。
好巧！我今年23歲，最近雖然有加班，但也不是每天都加，而且不加班的時候都有充足的睡眠，上班時也都是坐著沒有什麼高強度的工作，該喫喫該喝喝，日常的營養絕對缺，可是這幾天缺總是犯困，甚至晚上躺牀上不到十點就睡著了，上班時間也會疲憊犯困，不清楚是怎麼了
和缺乏運動有關的嘛？我是非常少運動的那類，只有上下班是走路的，平時不是坐著就是躺著
沒熬夜好啊！！像我我都不想熬夜可是真的就越來越晚睡，早點睡皮膚好啊姐妹還是別熬夜了
你要是介意這個「怪癖」，我倒願意幫你分擔分擔
失眠人士表示強烈不滿&>_&<
沒法熬夜我真是太羨慕了！
恭喜你有一個很好的作息規律你的皮膚會越來越好的
十點睡覺是正常的，我要是不上班的情況下，八點多就睡覺了。
用一句話來說就是，腦袋一著枕頭就睡著了。就這樣，晚上睡了以後，如果白天有時間的話我還能接著睡。
你說熬不了夜，其實每個人都不願意熬夜，根據個人的體質，有些人根本就熬不了夜。我的一個同事，我們上夜班的時候，只要是九點多就開始困，想睡覺。
我很想擁有這種能力啊嗚嗚嗚嗚
不熬夜纔是好習慣！繼續保持哦
謝邀，你可能熬多了身體累了
沒法熬夜挺好的，對身體好啊，沒什麼必要一定要想辦法熬夜啊。。
以我熬夜冠軍的經驗來看，晚上有一個點我會特別困想睡覺，但如果一旦多看了會兒手機，過了這個點，我就突然精神了，這時候想睡也睡不著了，所以建議在困的時候就立馬睡覺，通常我熬了幾天也會有意識地早睡一天，不然我怕我猝死，而且熬夜掉頭髮
別問我咋知道的
別擔心，你只是太累了，超過十點睡覺對身體不好，建議調整下作息。
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