我目前的状况

1、年龄22，女，在校大学生，平时作息规律，11点睡觉，运动量中等，一周可能会抽一支烟，平时喜吃辣，无其他不良嗜好2、多梦持续1.5年，没有一晚上不做梦

3、早醒2个月，有时候是5点，有时6点，醒了再也睡不著

4、失眠一周，夜里2到3点才睡得著，身体有发热现象5、肌肉有酸胀感，不知道是我练器械的原因还是身体本身的问题6、眼睛容易干涩疲劳

7、白天的时候头晕，疲倦

8、做喜欢的事情有点失去兴趣希望各位能帮我分析分析，这个已经有点影响我的生活了，我该如何治疗，中医或者西医，去医院应该挂哪个科，谢谢各位！

这个很好解决，从三个方面去做。

第一，如果你有在健身，那就先停止健身，或者减少健身强度。

第二，买点VD钙或者直接买维生素D服用，估计吃不了多久症状就会缓解，等缓解后就可以停止服用。

第三，吃点维生素B族或者食母生片，目的：其一是以增强消化吸收功能，其二是补充维生素B族以治疗你所述病症！

这里说明一下，我不是大夫，我是个已经自己治愈的病人。

我得病刚开始跟你几乎一样的症状，当觉得那些问题会影响学习和生活而去看医生的时候，医生给我开了一堆药，说是脑神经衰弱，吃药一年有余，效果几乎没有，反而出现其他的各种身体问题，发胖，爱出汗，严重消化不良，白天黑夜睡不醒，不说话，脾气越来越差。

后来去了更好的医院治疗时，又被确定为抑郁症，没错，我又开始吃药了，这次又是一年有余。结果你应该猜到了，还是没用，身体再次变得越来越差，甚至大脑也出现严重问题，我的思考能力，认知能力越来越差，甚至无法和别人正常交流，在别人眼中，我越来越像个神经病。

当时一直觉得我自己的人生没希望了，好几次准备结束自己的生命，最终没那个勇气。

我已经不相信医院以及医生了，我开始了自救，自己看书，查资料，学习，先从中医开始，吃药，按摩，慢慢锻炼。果然，人还是只能依靠自己，我的身体慢慢的在变好，越来越好。

七年后，也就是今年的年初，我开始学习西医，了解身体的元素以及各种机肌原理，当我了解到维生素B族的时候，经过反复确认，我知道，我长达七年的半残疾生命就要恢复正常了！果然，我真的做到了，我完成了自救，我已经做回了正常人！

谁能想到，仅仅是维生素B和钙片，就胜过那么多三甲医院和专家主任。

希望你早日康复！

你的睡眠问题解决了吗？我也是同样的情况，可以交流一下吗

中医认为晚上不做运动，西医认为晚上只能做低强度运动。你是不是晚上健身了。有人说白天多在阳光下运动会有帮助。

可以试试中医，喝几服汤药，就是见效慢，有点耐心。我最近一阵大概有两个月吧，因为身边的事情有很大的焦虑，早晨六点半准时醒，而且还睡不著，并不像这个年纪的人该有的状态。对了，还有最好少抽烟，抽烟多了也会刺激大脑的。
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像是神经衰弱，建议先去看看西医，好像是挂神经科?这个我忘记了。

如果比较严重的话再去尝试一下心理治疗。

可以喝点安神补脑液。

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