我目前的狀況

1、年齡22，女，在校大學生，平時作息規律，11點睡覺，運動量中等，一週可能會抽一支煙，平時喜喫辣，無其他不良嗜好2、多夢持續1.5年，沒有一晚上不做夢

3、早醒2個月，有時候是5點，有時6點，醒了再也睡不著

4、失眠一週，夜裡2到3點才睡得著，身體有發熱現象5、肌肉有酸脹感，不知道是我練器械的原因還是身體本身的問題6、眼睛容易乾澀疲勞

7、白天的時候頭暈，疲倦

8、做喜歡的事情有點失去興趣希望各位能幫我分析分析，這個已經有點影響我的生活了，我該如何治療，中醫或者西醫，去醫院應該掛哪個科，謝謝各位！

這個很好解決，從三個方面去做。

第一，如果你有在健身，那就先停止健身，或者減少健身強度。

第二，買點VD鈣或者直接買維生素D服用，估計喫不了多久癥狀就會緩解，等緩解後就可以停止服用。

第三，喫點維生素B族或者食母生片，目的：其一是以增強消化吸收功能，其二是補充維生素B族以治療你所述病症！

這裡說明一下，我不是大夫，我是個已經自己治癒的病人。

我得病剛開始跟你幾乎一樣的癥狀，當覺得那些問題會影響學習和生活而去看醫生的時候，醫生給我開了一堆葯，說是腦神經衰弱，喫藥一年有餘，效果幾乎沒有，反而出現其他的各種身體問題，發胖，愛出汗，嚴重消化不良，白天黑夜睡不醒，不說話，脾氣越來越差。

後來去了更好的醫院治療時，又被確定為抑鬱症，沒錯，我又開始喫藥了，這次又是一年有餘。結果你應該猜到了，還是沒用，身體再次變得越來越差，甚至大腦也出現嚴重問題，我的思考能力，認知能力越來越差，甚至無法和別人正常交流，在別人眼中，我越來越像個神經病。

當時一直覺得我自己的人生沒希望了，好幾次準備結束自己的生命，最終沒那個勇氣。

我已經不相信醫院以及醫生了，我開始了自救，自己看書，查資料，學習，先從中醫開始，喫藥，按摩，慢慢鍛煉。果然，人還是隻能依靠自己，我的身體慢慢的在變好，越來越好。

七年後，也就是今年的年初，我開始學習西醫，瞭解身體的元素以及各種機肌原理，當我瞭解到維生素B族的時候，經過反覆確認，我知道，我長達七年的半殘疾生命就要恢復正常了！果然，我真的做到了，我完成了自救，我已經做回了正常人！

誰能想到，僅僅是維生素B和鈣片，就勝過那麼多三甲醫院和專家主任。

希望你早日康復！

你的睡眠問題解決了嗎？我也是同樣的情況，可以交流一下嗎

中醫認為晚上不做運動，西醫認為晚上只能做低強度運動。你是不是晚上健身了。有人說白天多在陽光下運動會有幫助。

可以試試中醫，喝幾服湯藥，就是見效慢，有點耐心。我最近一陣大概有兩個月吧，因為身邊的事情有很大的焦慮，早晨六點半準時醒，而且還睡不著，並不像這個年紀的人該有的狀態。對了，還有最好少抽煙，抽煙多了也會刺激大腦的。
底下沒有一個人認真答題 關注羅大倫看看

像是神經衰弱，建議先去看看西醫，好像是掛神經科?這個我忘記了。

如果比較嚴重的話再去嘗試一下心理治療。

可以喝點安神補腦液。

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