真的存在用脑过度吗?如果存在那用脑过度的标准是什么?

存在。一般只有长期作业和从事脑力劳动的人会有，我们平常人学习和工作都有一个时间阈值，8小时左右，超过这个值人就会有身体疲乏，呼吸困难，还有精神上的异常感觉，所以标准就是有生理上的不适并且能意识到。

用脑过度有两方面的损害：

1、精力过度消耗，往往伴随缺乏休息，造成疲累，昏昏欲睡，若不及时休息或补觉，大脑中的吞噬细胞会把还能正常运转的神经元细胞吞噬；

2、用脑过程中，交感神经占主导，用脑过度会让交感神经过度敏感，在没有进入休息状态时（副交感神经占主导），会让大脑产生焦虑、强迫等神经过度反应症状。

衡量用脑过度的标准就是（以实用主义来说）：若觉得精力无法集中，即处于用脑过度的状态，此时需要适当的休息，最好的休息是睡觉，如果睡不著，说明交感神经过度兴奋（敏感），可以采取闭目养神或冥想打坐等措施。

我觉得脑子笨的人，就别想要自己聪明，因为想要自己聪明，脑子就需要不停的转，就用脑过度了。比如，可以多用直觉啊。这是我个人的观点，傻人有傻福。

有什么想不通的事吗，那可能光用脑是怎么也想不通了，要看看自己的心吧

如果是正念不会过度，如果是邪念，一定会过度，对身心都是伤害。

用脑过度一般是因为不体息不睡觉一直思考问题引起的。如果正常的体息睡觉了，不存在用脑过度的。

睡觉时几分钟灵魂撕裂，仅维持一丝意识随之飘荡，真如大海里波涛汹涌的一叶扁舟！当然身体疲乏到几乎崩溃，躺下就直接入梦！自己历经三次才记住，刚睡觉过一会儿灵魂撕裂的感觉持续就几分钟，之后醒来，身体大脑一下子恢复巅峰状态的百分之80以上，就是大脑稍微有点胀痛！

总有想事情太久了，发现脑子已经不动了，麻木的感觉。简单的标准就是你会发现自己爱情是笨了

神经衰弱，脑溢血等等

到晚年变老年痴呆的知识人很多都是以前用脑过度。象拜登，撒切尔夫人，香港的那个化学专家等。

从大脑开发讲，其实大脑只有30%或者更少的部分开发出来了。脑细胞也是在不断的进行更新更替。例如大脑受到细菌病毒感染，也可造成病变，化脓，死亡。而你所说用脑过度不在这之列。大脑细胞的生理活动是需要提供能量来完成脑细胞活动的。例如读书，思考问题，尤其艰难的数学计算，非常消耗能量，如果在作业过程中，环境噪杂，空气污浊，饥饿，饥渴，超时，体内能量耗尽，人体就会感觉困倦，缺氧，呼出的二氧化碳聚集，而氧气交换不足，这时能造成大脑细胞损伤。而工作效率下降，也会影响到心脏供血不足，心慌，身体颤抖，如果年龄大的人还会连带基础疾病的突发。血压升高，心绞痛，心梗，甚至猝死。我说的可能有点超出用脑过度的议题，但是我想强调的是，长此以往的用脑过度，不但不能促进大脑开发，还能以身体严重超支为代价。