学习、生活中，有什么兴趣爱好可以很好的解压，放空自己？
我的缓解压力的方式，就是钓鱼、听音乐和相声。
发呆上策也
阳光明媚的下午，点一杯咖啡，面朝阳光，一点点喝著咖啡的苦涩，感受著阳光的温暖
那可太多啦。
首先是运动。不知道你喜欢什么运动。我个人偏爱跑步 。不管有什么事，五公里过去也不是个事了。十公里过去，心无杂念，单纯的爽。二十公里过去，你就累坏了，只想洗洗睡了，哈哈。
接著是画画。画画的时候你所有的注意力，都放到了画上。你会渐渐忘记了时间。直到结束为止你都不会想其他的事。
然后是看电影，看剧。你可以找一个好哭的视频，跟著好好感动一把。哭过之后，真的没那么大的压力了。
最后是相声小品。我不管多么大压力。，只要看到相声小品能够笑出来，那就没事了。快乐战胜负面情绪之后，一切都好说。
以上顺序是我脑海中闪现的顺序，没有必然的先后。希望对你有所帮助。
每个人不一样吧。
我比较极端，要么就是自己一个人呆著发呆，放空。
要么就是运动，而且需要那么比较能够发泄内心情绪的激烈运动，比如拳击之类的。
写字
你的解压方式已经很好啦！
我的压力分情况：
1.短时间能解决的。尽力抗住自己的拖延症抓紧完成，然后使劲儿玩儿。
2.短时间不能解决的。比如我读书的时候，我就做了非常不好的事儿，看小说，天天看，在学校没机会看回家就看，唉，堕落啊，勉强考上个大学就对付了。但是现在还是爱看小说，每天还是抽空看些~~
再后来身为一个老母亲，自从孩子上小学之后，连兴趣爱好的时间都没有了，天天和熊孩子斗智斗勇，看小说都是奢侈。所以现在除了看孩子，干啥都是解压~~~
祝君愉快！
如果是我的话，会听一些纯音乐，觉得可以洗涤自己的烦恼和焦虑。还有绘画，虽然画的不怎么样，但它确实是一个怡情养性的好方法。
洗澡时大声唱歌剧……
画画，睡觉，听歌
旅游、美食、运动、看书、看电影、朋友聚会等等！
唱歌，睡觉，旅行
发呆、幻想、买彩票
运动呀，我学习中都会抽空运动。
泡杯茶，看看书，追追剧。
每个人的放松方式都不一样。
有些人喜欢吃东西，有些人喜欢吹风，有些人喜欢追剧玩游戏，有些人喜欢看书。
其实没有那么难找到。
主要是不要把自己压迫的太紧
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