如何控制自己的大脑不思索?
没有任何思维活动一小时
冥想。
集中注意力在身上。
思索不是大脑的功能，运动是产生思想的源泉。停止运动就停止了思索。
只能靠一定神经药物和对大脑的永久性物理伤害。
为什么要控制大脑不思索？
控制大脑不思索就像要控制水不能湿一样。
啊这，我觉得控制不了吧。。。
我先从打坐来说，这是我个人最接近你这个说法的时候了，我打坐有三年了吧，我是绝对做不到脑袋里面什么都不想一个小时的（当然也可能是我自己道行不够，这个不谈），无论如何大脑都会有一定的活动，你要说十几分钟，我觉得还可能，但是一个小时，我觉得真的不行。
就算你在睡觉，人在睡眠的时候大脑也一样在处理著各种思维活动，你所说的控制，我不知道包不包括药物，如果包括的话，麻药应该可以吧。。。毕竟我做手术全麻的时候，好像思维真的停止了，但也只是好像，建议邀请专业的药学人士或者高深的道友大师们来解答一下。
反正以我粗鄙的见识我觉得完全靠自主意识的话，是控制不了的。
找到你思索的原因并解决它
我去翻了一下女神的pyq，她说褪黑素比较实用。
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