我好没用啊，三分钟热度，做什么事情都没做好，压力好大，总是失眠，害怕失败，失败了不敢重新站起来怎么办？

看了你的困惑，我突然想到经营之神稻盛和夫的活法一本书里讲的他小时候的故事。他小时候，生活也诸多不顺，他还得了当时很难治疗的肺结核，当他痛不欲生时，他的邻居送给他一本书，其中一句话，震惊了他。大意是，人的身体之所以会生病，是因为有一颗羸弱的心。他由此想到，正是因为他害怕不好的事发生，所以才吸引了不好的发生在他身上，他身边有人生病，他才更容易被传染。从此以后，他改变了心态，遇事尽可能往积极的方面想，往积极的方向做，在让他有机会成为一代经营之神。

建议你也看看他的活法那本书，应该也可以有自己的收获。

先从失眠开始调理。「」阴平阳秘，精神乃治「」正常人阴阳平衡，脉象上左右手六部脉大小齐等，关前一分左右手大小齐等，此说明阴阳匀平，不病。所谓平人者不病，不病者，脉口人迎应四时也，上下相应而俱往来也，六经之脉不结动也，本末之寒温相守司也，形肉血气必相称也，是…2 赞同 · 2 评论查看完整文章

最好的办法就是死逼自己，无论如何都要去完成一件事，感觉不行就再坚持一下，实在不行，找个心狠的人督促

把想做的事形成习惯！今天吃完饭休息一下，7点就开始，做一个小时，还想做也不做了，明天继续，偶尔偷偷懒放放假！慢慢的，这个时间不做这件事，就觉得有些空虚

找一个朋友，不要是亲人，因为亲人你会心里觉得很随意，找一个朋友，或者正常的网路聊天对象，让他（她）督促你，三分钟热度是因为当下看不到既定即得的结果，需要一旁的支持和鼓励

需要你找一个和你志同道合的朋友，在她难得时候你拉她一把，在你遇到瓶颈的时候她拉你一把，就可以度过每一个瓶颈期了

失败是成功之母，不用怕，从来再来

不要这么想自己，你可以想，世界上有多少人口，会有多少人比你更困难，比你更难煎熬，又是有多少人比你苦难还煎熬的情况下，并没有消极面对，没关系的，如果没有朋友陪伴你也是没有关系的，因为你现在的处境只是让你磨练罢了，三分钟热度也没有关系呀，我也是这样，但是又是如何，你觉得做不到，也许是你不擅长，或许是不够透彻，慢慢来，早点睡吧，瞎想啥呢

我也失眠了，也焦虑。看到这篇文章，一下子觉得放松了许多。