确实自己做错了，父母一直在唠叨，怎么解决？
本人在北京念大学，今年9月大三了。上个学期由于疫情，没有返校，在家里上网课。疫情出不了门，见不了女朋友，加上我不是个很自律的人，在家经常玩游戏（其实就是打王者荣耀来逃避枯燥疲惫的现实）。有时候上课听不进，就靠录屏「苟活」，自己去看看别的（有时候看别的科目，有时候看视频，有时候打游戏）。
这样一个学期肯定成绩烂的要死，曾经专业第九，这个学期直接九十八，综合从三十掉到四十。
今天排名公布，父母很失望，从考完试我就知道我考得不好，父母就开始说上学期不努力啊什么的，我也承认了我的问题。今天晚上父亲一如既往的在说成绩的事。
我很烦父母的唠叨，但也理解他们的心里。前一阵子去旅游，途中知道了自己的成绩和大致的排名，回家的那天甚至有一种不敢回家，不敢面对父母的念头。我知道我自己不对，近期我也改变了很多。我想知道应该以什么样的方式跟父母交流，才能让父母明白一直说我没有意义，只会徒增我的烦恼。
那就去告诉他们自己错了，列出计划，比如我之前玩疯了，心一下子收不回来，我计划再玩一周，收下来，然后处理读书的事情。欢迎来监督。
知道错了得用行动计划表明，
而不能靠嘴。
如果用嘴表明，估计你爸妈还会唠叨。
就像如果有女生错了，损害了别人利益，却一直口头上说，我都道歉了还要怎么样啦？
一把回嘴过去，效果效果立竿见影
确实自己做错了，这是明智的态度。回来烦恼！
父母是人生的启蒙老师，也是一辈子的老师。有错纠错，谆谆教导，不厌其烦，诲人不倦。人最要感谢的就是这样的老师——父母——双亲大人。
人就是在父母的唠叨下长大成人。没有父母的唠叨，你缺少了教诲，无知不会变为成熟，幼稚难为有志。人的成人，最要感恩的是父母——双亲大人。
好好听听父母的说教吧！闭著眼睛说，父母是不会教孩子犯错的。
题主先考虑几个问题转变一下心态：
第一，孩子关乎未来的学习出了岔子，父母要怎样做才算有意义？
第二，你也知道自己不太自律，同时也不喜欢被监督是吗？
第三，知子莫若父母，他们就不知道你不太自律？
这些问题想通了，大概就不会反感父母的唠叨了。
孩子不是一天两天能长大的，那父母的唠叨也就不是一天两天能停下的。
至于怎么解决，好好学习，好好生活，好好爱他们。跟交流方式无关，只要你还是他们心爱的儿子，什么也无法阻挡他们唠叨你，这一点完全没有道理可言。
唯一的转折是多年以后，你已成家立业，他们老到需要你来照顾，就不敢再唠叨你了，怕你烦，怕给你添乱。
听听就是了，不用放在心上。
父母恨铁不成钢的心，都理解，听听点点头，听完就算了。
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