確實自己做錯了，父母一直在嘮叨，怎麼解決？
本人在北京念大學，今年9月大三了。上個學期由於疫情，沒有返校，在家裡上網課。疫情出不了門，見不了女朋友，加上我不是個很自律的人，在家經常玩遊戲（其實就是打王者榮耀來逃避枯燥疲憊的現實）。有時候上課聽不進，就靠錄屏「苟活」，自己去看看別的（有時候看別的科目，有時候看視頻，有時候打遊戲）。
這樣一個學期肯定成績爛的要死，曾經專業第九，這個學期直接九十八，綜合從三十掉到四十。
今天排名公佈，父母很失望，從考完試我就知道我考得不好，父母就開始說上學期不努力啊什麼的，我也承認了我的問題。今天晚上父親一如既往的在說成績的事。
我很煩父母的嘮叨，但也理解他們的心裡。前一陣子去旅遊，途中知道了自己的成績和大致的排名，回家的那天甚至有一種不敢回家，不敢面對父母的念頭。我知道我自己不對，近期我也改變了很多。我想知道應該以什麼樣的方式跟父母交流，才能讓父母明白一直說我沒有意義，只會徒增我的煩惱。
那就去告訴他們自己錯了，列出計劃，比如我之前玩瘋了，心一下子收不回來，我計劃再玩一週，收下來，然後處理讀書的事情。歡迎來監督。
知道錯了得用行動計劃表明，
而不能靠嘴。
如果用嘴表明，估計你爸媽還會嘮叨。
就像如果有女生錯了，損害了別人利益，卻一直口頭上說，我都道歉了還要怎麼樣啦？
一把回嘴過去，效果效果立竿見影
確實自己做錯了，這是明智的態度。回來煩惱！
父母是人生的啟蒙老師，也是一輩子的老師。有錯糾錯，諄諄教導，不厭其煩，誨人不倦。人最要感謝的就是這樣的老師——父母——雙親大人。
人就是在父母的嘮叨下長大成人。沒有父母的嘮叨，你缺少了教誨，無知不會變為成熟，幼稚難為有志。人的成人，最要感恩的是父母——雙親大人。
好好聽聽父母的說教吧！閉著眼睛說，父母是不會教孩子犯錯的。
題主先考慮幾個問題轉變一下心態：
第一，孩子關乎未來的學習出了岔子，父母要怎樣做纔算有意義？
第二，你也知道自己不太自律，同時也不喜歡被監督是嗎？
第三，知子莫若父母，他們就不知道你不太自律？
這些問題想通了，大概就不會反感父母的嘮叨了。
孩子不是一天兩天能長大的，那父母的嘮叨也就不是一天兩天能停下的。
至於怎麼解決，好好學習，好好生活，好好愛他們。跟交流方式無關，只要你還是他們心愛的兒子，什麼也無法阻擋他們嘮叨你，這一點完全沒有道理可言。
唯一的轉折是多年以後，你已成家立業，他們老到需要你來照顧，就不敢再嘮叨你了，怕你煩，怕給你添亂。
聽聽就是了，不用放在心上。
父母恨鐵不成鋼的心，都理解，聽聽點點頭，聽完就算了。
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