每天都哭，体重下降，睡眠变少，是抑郁吗?
上班的时候可以保持正常，一个人的时候就会哭。持续两个月了。
每天早上五点就会突然醒来，晚上入睡不困难，到了11点半就会睡著。
体重持续下降，但不明显，一个月一斤。
没精神，不爱笑。
有很关注我的爱人，但是安慰和拥抱，只会让我更想哭，因为太温暖了。而我还是要每天出门去面对这个世界。每天爱人送我上班车，我在分开的时候都会哭。
然后在上班的时候和别人打交道的时候会保持正常，但会一个人去单位的卫生间里哭。哭完出来继续正常的工作。
感谢邀请
我在抑郁症初期和你的状况非常相似 甚至我真的是 没办法去上课 所以我觉得你还是很坚强很有责任心很棒了
我建议您尽早去比较好的精神科看一下医生 可以在好大夫app上筛选寻找 毕竟见精神科医生和见其他科的医生对于我们来说还是有些不同 可以自己多做一些想对医生说的话的整理
也可以在一些平台上寻找资质让你信得过的心理咨询师尝试做心理咨询 希望你可以尽快好起来
不过不要著急 好好感受自己的情绪 找找自己的需求 可以把哭的时候想的东西写下来 等情绪平稳的时候理智的去回复自己 下一次更加难过的时候可以看看 再写下来 再回复自己 在目前先进行一个自我疏理
祝好 祝拥有平和的心
不一定是抑郁症，但大概率是抑郁情绪了。
（一）
你先仔细想想，这两个月你有遇到什么让你难受的事情。
比如工作上遇到什么不顺心的啊，比如和家人有什么矛盾让你心里不舒服啊等等。
你说有关注你的爱人，但是单从你的描述来看。
你没有给他敞开心扉，说出你心底里让你难受的点在哪里。他也无从下手，只能给你拥抱和送你上班。
看著感情是很好的，但是中间还隔著一层薄膜。
所以你爱人的关心暂时解不开你的心锁。
你可以试试找出来原因，再跟他聊聊，都说最心底的话，不要掩饰包装过再说出来。
（二）
在这两个月之前，你的状态是怎样的呢？
活泼开朗自信，还是敏感自卑，经常不知所措的样子。
可以对比一下看看。
如果你之前是开朗自信的，那找出来你这两个月变化的原因，去解决它。那你应该很快就能恢复过来。
如果之前也都是悲观敏感自卑的，那难度会更大些。
但是只要你积极去调整，还是能好起来的，至少能改变你天天哭泣的状况。
（三）
我之前也有很长一段时间，一没人就哭，有人了就装得好好的。
而且我还不愿意去面对我哭的原因，我模糊化处理，甚至愿意沉溺到抑郁中。
这样的后果就是抑郁症越来越严重，治疗效果很差，经历的时间非常长。
我是反面例子。
所以你趁著还没非常严重，一切都还好说的时候。
客观的去找出原因，解决它，积极的调整好自己！
你觉得需要去找医生看看了，就勇敢地去，不要害怕。
别让抑郁的量变成质变，祝好！
——
我每天都以抑郁症的真实经历来分享过程，经验和想法，希望能给在抑郁中苦苦挣扎的人些许帮助和陪伴，感兴趣的和有需要的可以关注我哦！
去医生那，做个测试。知乎的众说纷纭的回答可能延误你
可以关注我以往回答，你这边是血清素分泌过少，所以才会表现出消极的感觉。
讲讲改变的方法，第一个晒晒早上的太阳，光能刺激身体分泌血清素。
第二，晚上不要关注信息，安静关注自身。
第三，锻炼，运动会分泌内啡肽，可以让你感觉愉悦。
第四，改善饮食，参考中国新版膳食指南。
如果你是无缘无故的就喜欢哭，我觉得你还是应该去咨询一下专业的医生。
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