做什么运动可以长高？（脊柱侧弯）?
16岁女生，骨缝还没完全闭合，做什么运动（或什么方法）可以长高的多一点来缓解脊柱侧弯？
有助长高的拉伸运动，吊单杠可以拉伸上半身，我是拉伸加辅助长高的钙，目标170，已经快到了
游泳。无论去哪个医院都能一致的答案，其他比如吊单杠这类就说法不一致了，其他的运动（我指的运动不是指各种正骨推拿针灸手法，手法对侧弯只有减缓不适症状作用没有结构性的治疗康复作用）都是要有针对性的，别问骨科医生要问运动康复医生，因为专业不对口。如果是为了脊柱侧弯，千万别听各种健身房健身教练的，碰上个能忽悠的没病都能给你练废了。
脊柱侧弯轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪、甚至危及生命，可问一下医生或试试泡沫轴，健身球等
看医生看医生看医生！瞎运动会越来越弯，不会长高，只会随著度数增大越来越矮。不要相信那些整骨或者乱七八糟的运动改善。
谢邀
这个建议去医院问骨科医生。
最后找一个正骨医师！
去医院拍片确定侧弯情况和度数，然后去找专业的康复治疗医生或教练，通过运动恢复。
脊柱回正会长高。
一定不要听他们瞎忽悠！！！！
一定不要听他们瞎忽悠！！！！
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一定去医院！！！！
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