请问怎样才能长高呢？
身体健康
个人亲身经历。高三体检时身高是173，大一第一学期，由于选了体育课选了篮球，本人并不喜欢篮球，也不会篮球，只是没得选而已，为了不挂科，买了球鞋和球，基本每天下午都会去球场一个人运球上篮和罚球玩上半个多小时，因为考试只考这两个。给你介绍篇文章，叫做 汪 影毅 逆 转人生...，我是按照里面的介绍，现在已经长高了 「我现在身高是178。
首先是要靠父母遗传的，子女的身高百分之60依靠父亲的身高（特殊疾病除外）；第二你可以试试运动法，拉伸肌肉之类的（避免大幅度造成肌肉拉伤）；第三，牛奶鸡蛋等高钙食品不可缺少（我小时候妈妈经常用牛奶煮熟后打进鸡蛋加糖搅拌成牛奶鸡蛋「汤」）
运动长高呀，安全无副作用
这个因人而异吧emm
我是觉得发烧和喝鸡汤挺有用的啦
ps鸡汤是那种整只鸡里面放蘑菇炖的
怎么说呢，根据我自己的亲身经历吧，其实我没有怎么运动，我就是每天早上坚持喝牛奶，然后就长高了，但是有可能因人而异，还是要多运动吧。
不知道你多大了，成年之后基本很难再长高了。
身高这块主要还是基因遗传，另外小时候多喝牛奶，睡眠充足且经常做需要摸高的运动都是有帮助的。
另外，矫正自己的形体也是有帮助的。比如如果你有脊柱侧弯，矫正回来之后会一定程度增高。
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