女生买一对6斤的哑铃好吗?
为了减肥
健身不一定需要哑铃哦
哑铃重量无所谓，最重要的是健身的姿势要标准，刺激到位。
小哑铃都是磅为单位的呀，一磅是450克，一斤是500克。
如果是要减脂塑型的话，那就要力量训练，女生每组20-25次，多次数会征用更多肌纤维，即不会增大力量也不会增大肌肉，会使肌肉更有耐力，肌肉紧致，多次数还会使血液更多的流入皮肤，使皮肤光滑有弹性。
胸背肩手腿臀腹，每个部位都不能拉下，臀腹的话徒手做，其他会用到哑铃。胸背腿用的重量最大，手其次，肩部用的重量最小，如果只有一对哑铃的话，力量训练肯定不能完美。应该是从1磅到12磅都要，这样能满足女生一年内的需要。
看上面回答建议买一对30kg左右，怕不是疯了...那么重很多男的都拿的费劲。买哑铃减肥不如跳绳跑步，哑铃偏向练肌肉的
一对一共六斤？那就是一个3斤，也就是1.5kg咯，太轻了，你的手提包都比这个重。建议买可拆卸的10-15kg一个，一对30kg左右，这样你一边一个15kg可以练箭步蹲，拆下来沉的部分，一边5kg可以肩推，岂不美哉
进行简单的初阶力量训练足够了
嗯嗯，蛮好的，不是太重，也能锻炼身体，说不定还有其他用途
用来减肥的话，还是建议看看是在什么阶段，可以询问一下健身教练或在网上借鉴一下健身达人的经验，因为如果是初级阶段，很有可能会由于个人能力不足或经验不足而导致受伤，得不偿失
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