本人身高1.53,学校运动会快到了,想报女子3000米长跑,但害怕会被嘲笑(其实内心是很喜欢跑步时的那种感觉的,感觉很享受很自由)也希望可以给我分享分享些长跑技巧什么的,谢谢。(班里女生也很少,很多人不愿意报3000米)


运动场上没有嘲笑的.

而且还是三千,跑下来就是勇士.真的.

当然我也不了解你的情况,就算真的会有嘲笑,那是嘲笑者的问题,不是你的过错.

嘲笑点在何.因为你努力。

所以何须在意.


小个子女生参加3000米长跑为什么会被嘲笑呢?我以前在学校时经常参加中长跑比赛,有时候在比赛之前会有一些运动员的集训,我见过的参加中长跑的女生一般个子都比较小,耐力好又具有灵活性。

关键点在于自己要对自己有一个清晰的认知,是否擅长中长跑,是否喜欢跑中长跑,是不是很享受奔跑在跑道上的感觉,如果自己的回答都是「Yes!」,那就不要犹豫,也不要去想是否会被嘲笑。

体育竞技的赛场上看的不是个子和容貌,而是在于体育精神的拼搏,向著自己的目标,面对自己的竞争对手,敢于挑战,不断的超越自己,战胜自己,积极的准备,发挥出自己的最好水平。给自己争光,给那些支持和关注自己的人一个好的回应。

加油!期待你的捷报,关于如何备战3000米,提升自己的成绩,可以看一下我的其他回答喔!


我想被嘲笑的更多应该是那种不敢上场的人吧!哪怕不能跑出好成绩,你的勇气也足以让他们闭嘴!


不会,我小个子男生,还很胖,去参加1500,没拿到名次,也没人嘲笑我,而且还有好朋友鼓励我。去吧,参加一次运动会真的是很棒的经历,不仅仅是在跑道上的六分钟,还有那一段备赛的经历,回忆起来真的比刷题啥的有意思多了。

至于训练,可以先不用特别快的多跑一些三千,比方说跑五休二或者跑六休一,然后加到四千,五千,比赛之前一两周再全力跑几个三千。对了,跑三千特别容易数错圈数,所以一定要多跑跑找找感觉,可以带一个运动手表辅助一下,慢慢的自己的估计就会比较准了。

至于跑的快不快,也不用太在意,享受跑步的感觉就好,高中班主任说奥林匹克精神不是永争第一,而是更高,更快,更强。我们的目标也不应该是只求第一名,而是要不断超越自己。所以无论怎样,都不用怕那些嘲笑(就算有),做自己想做的事,追随自己的心,且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去走你的夜路。不必管他人是祝福还是嘲讽,去做自己喜欢的事,体会生活中的这些美好。


小个子怕什么?大胆报名大胆参加,即使跑的不好只要内心喜欢就好,加油!


勇敢一点,姑娘。怕什么?嘲笑任他们笑好了,他们都不敢下来,而你有勇气站在跑道上。这就足够了。既然喜欢跑步,那就放肆的去跑,去感受呼吸到空气的快感,去感受风的吹拂,去认真听每一步落地的声音,而不是在乎别人的目光。

丈量世界的维度有很多

大小、轻重、高低、远近

但只有一种维度

可以脱离包括时间在内的一切束缚

那就是,速度

光以2.9亿米/秒的速度在真空中传播,把时间留在背后。

你以2.3米/秒的速度在跑场上疾驰,把旧的自己抛在身后。

两种速度,数值不可同日而语,意义却同样伟大。

别人看到的你挥汗如雨,不舍不弃

我看到的你是一位艺术家,每一步都是在打磨出更完美的自己

以时间之名,这世上所有人都将不可避免的老去

唯独那些用力奔跑的人,在迈步的瞬间就成了永恒

我就是那种身体条件差,最没天赋的人,别人随便练练能到达的成绩,我就得下点功夫了,若是别人稍微下点功夫训练,我就得非常刻苦了。总之,我一定不是一个优秀的跑者。但没什么能阻止我奔跑,也没有人看不起我,因为即使我先天条件这么差了,我现在也能跑的很好,比很多人都厉害了,因为足够的热爱就让我赢得尊重。但别人并不知道我自己训练的每一天,只有我的跑鞋知道他们撞击了多少次地面,只有门前的马路知道我流给他多少汗水,只有山上的树木知道我独自一人在这里多少个来回,只有风知道他曾多少次试图让我停下,只有我自己知道我多么努力的在奔跑。

建议你看一下强风吹拂,那群人也一直在被嘲笑,可是后来。。。

「明明这么痛苦,这么难过,为什么就是不能放弃跑步? 「因为全身细胞都在蠢蠢欲动,想要感受强风迎面吹拂的滋味。」


啊这 有什么关系吗 小个子 可能步幅小 但可以提高步频啊 3000还是耐力很重要的 有自己的节奏就好


小个子跑得快的人还挺多!


看你的最终成绩喽。


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