155的体重，缓震跑鞋可以选择飞马的耐克和美津浓的wave rider 24，就是我们说的大V；支撑跑鞋可以选择亚瑟士的GT-2000 9。

耐克飞马37

耐克飞马37，前掌内置气垫，中底使用React泡棉，缓震、支撑和回弹俱佳，由于气垫在前掌，所以比较适合前脚掌落地的跑者。如果你是后脚掌著地，不建议选择飞马37。

美津浓Wave Rider 24

美津浓的次顶级跑鞋，中底使用U4ic+Mizuno Enerzy材质+云波浪片组合。Enerzy是美津浓今年刚推出的最新的缓震材料，缓震性能提升月6.7%，能力回馈约12.1%。Enerzy刚开始上脚的时候比较软弹，跑步超过15公里后就会逐渐变硬，灵活性更大。路感更加清晰。

云波浪片是美津浓赖以成名的机械缓震材料，能有效的吸收地面冲击力。

亚瑟士GT-2000 9

GT系列是亚瑟士次顶级支撑跑鞋，如果你觉得K27重，可以尝试GT-2000系列。它的性能比K27差一点，主要是材料用量上，例如GEL胶、FlyetFoam的用量都比K27少，所以它也比K27轻。

具体我就不多介绍了，可以参考K27

当我们跨过跑步萌新阶段，穿著顶级跑鞋跑步会出现性能过剩。同时由于跑步能力的提升，我们也不需要过多的缓震、支撑等性能，这时候，一般都选择次顶级跑鞋。

次顶级跑鞋，价格一般在500到800之间。顶级跑鞋一般在800到1200之间。

如果你找不到合适的跑鞋，请看我写跑鞋选购文章。如果你想了解其他的跑鞋，欢迎在留言区留言，我们一起交流。

非要让我说的话，可能飞马37比较适合你。

但是如果是飞马37这个缓冲等级，我会更推荐saucony ride 13个人建议，仅供参考。

身高多少？

理论上这个体重不该上顶级缓震跑鞋，踩不动的

看配速吧，要是不高，买个nb 1080v10，我体重150左右，穿1080差不多十二三公里开始觉得缓震不足（其实还是太菜），配速适中的话，试试glideride或者metaride，穿glideride一般到接近15公里的时候才有不舒服的感觉，要是配速高，那就zoom fly 3或者tempo next %吧

飞马37，你不会后悔的。

你如果是正常足，首推ASICS

应付十公里这几双问题都不大，不过如果你嫌现在的鞋重的话，那N22更重

飞马37你这个体重最好的选择，其它鞋子都重，保护相对好点。

跑的快的，可以选轻点的，跑的慢的，可以选沉点缓震好点的。155体重不沉，10公里也不长，不一定非得买缓震。

胜利18吧，飞马37前掌气垫是弹缓震好还是胜利，胜利18适合大体重慢跑

为啥要从支撑换成缓震？ 如果确定可以穿缓震系，肯定是胜利18。