当然是失眠痛苦啊!

睡眠太重要了,睡眠对不同人群的作用如下

(1)对于未成年人:小宝宝们在睡梦中完成大脑的继续发育,儿童的生长在睡眠状态下速度加快,因为睡眠期血液中的生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以孩子们想要长高长壮变聪明,好睡眠是至关重要的第一步

(2)对于女性:睡眠还可以加快各组织器官的修复、延缓衰老,有益于皮肤美容,深睡眠时也被称为皮肤修复的黄金期

(3)对于男性:睡眠的时间长短和质量可能会影响到男性的生殖能力


当然是失眠


当然是失眠啊天哭了(?_?)


失眠


有嗜睡症,这是一种睡眠疾病了,就要治疗。

痛苦其实都是思维影响的结果,看你对睡眠的认识和看待方式


失眠。


当然失眠了……这俩完全没有可比性


失眠


都挺痛苦


肯定是失眠,睡著了什么都不知道了。你试过没日没夜睁眼到天亮吗,然后内心不停地想著要睡觉,睡不著。特别痛苦。一直算著时间,还剩多少个小时就要上班了,一边恐惧一边焦虑。


都痛苦

一个睡不醒 一个睡不著

都会让你精神不好身体不好


能睡著什么都不知道,睡不著的很焦躁不知道怎么办


当然是失眠最痛苦啊!!!

一看就知道你这孩子没失过眠!我可真是太羡慕那些倒头就睡的人惹!

我现在就在失眠崩溃的边缘徘徊,每天靠著贴尼米舒才能睡著

虽说睡得挺好的,可以一觉睡到大天亮

但还是想靠自己入睡,随时随地就能睡得感觉真的太美好了!


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