如何正确在家进行自我隔离？
新闻朋友圈等很多地方都提到如果出现疑似病症，应当进行自我隔离。
但是这个自我隔离究竟应该如何进行？
隔离时怎么判断自己到底有没有被传染？
如果确定自己被传染了应该怎么办？
这几天，你能在网上看到大量关于「居家隔离」「在家隔离」的信息：
比如说：轻症患者更建议居家隔离。
再比如说：对重点人群要求居家隔离。
估计呆在家里出不去的你，心中不乏产生了各种疑问：
隔离到底隔的是啥？有什么用？
我这几天接触过疫情地区的同事 / 亲戚 /朋友，需不需要隔离？自己有点咳嗽和低烧，需要去医院确诊吗？能不能先家隔离观察？
被要求在家隔离，怎么隔离比较好？……
为了让你安安心心又安安全全的呆在家里，我梳理了关于居家隔离的 9 个问题，解答你的疑问。
1. 为啥要居家隔离？
现在正好流感季节，很大一部分有发热、咳嗽等表现的人可能只是流感，并非新型肺炎。
即使怀疑是新型冠状病毒肺炎，症状轻微、或者疑似被传染的人，也可以先居家隔离观察。
这是因为，医院发热门诊汇集了可能感染的病例，在目前这个阶段，盲目跑去医院，反而增加了自己感染新型冠状病毒肺炎的风险。
如果符合条件，可以进行居家隔离，对自己对大众都有好处。
2. 居家隔离是不是和谁都不接触把自己关起来？
当然不是。
隔离并不是「与世隔绝」。居家隔离需要做到的，是除了看医生之外的时间，都留在家里，观察 14 天（2 周），尽量减少和其他人的接触。
具体需要做到：
- 不要去上班、上学，或前往公共场所；
- 不要乘坐任何公共交通工具，或是计程车；
- 将自己与家中的其他人隔离，尽可能与家中的其他人待在不同的房间里；
- 不要和其他的人见面或聚会。
这个期间需要和外界联系，让朋友家人随时知道你的情况和讯息。
3. 什么情况下，需要居家隔离呢？
目前来说，有 3 类人群，需进行居家隔离观察：
（1） 症状较轻的疑似患者
经医生判断后怀疑是新型肺炎，但症状较轻微的，并明确建议可以居家隔离观察的患者。
（2）密切接触者
密切接触者，就是曾与病毒确诊或高度疑似病例有过比较紧密接触的人。
如果以下任何一种情况，均属于密切接触者，可能需要居家隔离。请按照当地卫生部门要求，尽快联系相关机构，以免发生意外：
- 与确诊的患者共同居住、学习、工作，或有其他密切接触；
- 诊疗、护理、探视过确诊患者，且未采取有效防护措施；
- 与确诊患者同病室住院；
- 与确诊患者乘坐同一交通工具，并有近距离接触。
关于最后一条，尤其要提醒大家，关注人民日报、央视等媒体发布的列车及航班寻人启事，如果发现自己曾与确诊病例同在一车厢，需要居家隔离并联系当地卫生部门。
（3）当地卫生部门认为需要隔离的其他人员
有些地区会对重点人员要求隔离，具体请关注各地区的要求。
4. 居家隔离对住所环境，有啥要求？
最好独自居住，环境要求如下：
- 通风良好：至少有一扇窗，最好是全屋空气流通的出风口（下风向），避免污染空气流向公共区域；
- 有单独的卫生间和洗浴间；
- 家具最好用木质、金属材料的，方便消毒（若只有布艺、皮质家具，可铺上一次性塑料布）；
- 全屋物品能少则少，能降低传染几率，也减少后期消毒清洁的麻烦。
5. 居家隔离有什么物品，需要准备？
居家隔离必备的物资主要包括：消毒护理用品、生活用品等。
- 体温计：早晚测量体温，监测身体情况；
- 口罩：N95 口罩或一次性使用外科口罩；
- 消毒液：含氯消毒液即可，如 84 消毒液；
- 酒精：75% 的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等；
- 肥皂 / 洗手液：普通肥皂、洗手液即可，免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的；
- 纸巾：优先选择多层不易透水的纸巾；
- 专用垃圾袋，及带盖子的垃圾箱：用于处理废弃口罩和其他分泌物；
- 一次性毛巾，或个人专用毛巾。
6.居家隔离，怎么进行日常消毒？
隔离期间三大要点 ：洗手、消毒、通风。
- 勤洗手
做饭后、吃饭前、上厕所后都要洗手，坚持用肥皂 / 洗手液在流水下充分洗干净。
- 勤消毒
这里的消毒措施，主要针对与家人一起的居家隔离情况：
- 环境消毒：用含氯消毒液（如 84 消毒液）每天至少消毒房间一次。使用消毒液应稀释配比，配置方法可参考产品说明书；
- 用品消毒：戴手套和口罩，每天至少消毒一次「高频接触」的物体表面，如柜台、桌面、门把手、坐便器、手机、键盘等；
- 餐具消毒：煮沸 15 分钟或用含氯消毒液浸泡 30 分钟 ，后用清水漂洗干净；
- 衣物消毒：毛巾、衣物、被罩等，建议用含氯消毒剂浸泡 1 小时，或采用煮沸 15 分钟消毒；
- 垃圾等污染物品（如用过的口罩、纸巾等）消毒：隔离者产生的垃圾丢入密闭的垃圾袋，并投至有害垃圾箱或指定垃圾箱内；注意：处理污染物品时，应戴一次性手套，脱下手套后应立即洗手；
- 卫生间消毒：使用公共卫生间和浴室，使用后用含氯消毒液进行消毒，然后再让他人使用；
- 皮肤被污染物污染时，应立即冲掉污染物，然后用棉签蘸取 0.5% 碘伏消毒液或含氯消毒液擦拭消毒 3 分钟，并用清水清洗干净。
- 勤通风
每天至少早晚开窗通风 2 次，每次半小时，不能自然通风的就用排气扇通风。
空调不推荐作为通风工具，尤其不要使用和其他房间共通的中央空调，以免隔离区域的污染空气在室内串流。取暖建议用电暖器。
7. 居家隔离期间，如何判断病情变化？
建议居家隔离的人，每天至少测量 2 次体温，并观察病情变化，记录下来，直至症状没有加重逐渐好转。
需要关注的症状有：咳嗽、呼吸困难或呼吸急促、胸闷、浑身酸痛、腹泻等。
如果体温逐渐下降，各种症状慢慢变轻，说明情况好转，保持观察即可。
如果持续有其中一种或多种症状，且没有好转的趋势，应联系社区或居家隔离管理机构，尽快就医。
8. 居家隔离，适用于所有人吗？
居家隔离并不是谁都能操作的，尤其是老人和孩子，以及本身就有心肺基础疾病，肾功能不全，免疫抑制或者肿瘤的基础病的人。
如果出现发热（体温 &> 38 ℃），同时还有以下 3 种情况的任何一个，建议及时到医院就诊：
- 伴有呼吸困难、明显的胸闷气喘；
- 近距离接触过确诊新型冠状病毒肺炎病例；
- 本身就有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。
注：仅供一般成人参考，不同地区视当地情况可能有严格标准。
9. 起居不便的人，如何进行居家隔离？
对于生活不便者，可以和身体健康的家人同住，方便照料，但要做好以下防护措施：
- 保存联系方式：记好居家隔离管理机构（社区或卫生部门）的电话号码，有问题及时联系求助；
- 勤洗手：隔离者及护理者都最使用肥皂/洗手液 + 流水的七步洗手法进行清洁；
- 注意咳嗽防护姿势：咳嗽、打喷嚏时要使用肘部或多层纸巾遮挡，并且洗手；
- 保持安全距离：隔离者需与护理者避免近距离的接触，必须接触时，建议间隔 1 米以上距离；
- 实行分餐制：隔离者的饮食一定要和家人分开，用过的碗筷单独放置，使用后及时消毒；
- 佩戴口罩：同住者要佩戴医用外科口罩或 N95 口罩；
- 通风消毒：包括隔离者房间在内的所有房间，还有共享区域如卫生间，厨房等开窗通风，隔离者最好处于下风向，做好每日的消毒工作；
- 单人单用：隔离者的生活用品单人单用，与家人的分开放；
- 限制活动区域：隔离者要尽可能少出现在共享空间。
最后，祝各位知友都能平安度过这段时光。请相信，春天，一定会到来。
对于疫情，我会为你持续保持关注。
参考资料
[1] 公众号 江苏疾控.《居家隔离医学观察细节》
[2] US.CDC. 《预防 2019 年新型冠状病毒 (2019-nCoV) 传播给家庭和社区中其他人的暂行指南》
[3] WHO. 《Home care for patients with suspected novel coronavirus (nCoV) infection presenting with mild symptoms and management of contacts》
作者 Bruceli 大力 Piki 天线
责编 feidi
在家自我隔离有必要买空气净化器吗？
2020年似乎不聊聊新冠疫情，倒显得不合时宜，随著疫情明朗化并逐渐被控制，中国乃至世界人民终将打赢这场「战疫"。作为家电行业从业者，我们也试图从专业角度来尽吾辈之所能来帮大家解决一些与本次疫情相关的产品问题，最近不少朋友都在询问「居家隔离有必要买空气净化器吗？」，对此我们从以下三点展开来系统的聊聊这个问题。
1.新型冠状病毒如何传播？
最近一条关于新冠病毒的视频讲解内容刷爆了朋友圈
原视频链接：
关于新冠病毒的一切
回形针PaperClip的视频 · 524 万播放我们也从中筛选出了一些重要的信息来分享给大家。其中最重要的部分当然是关于新型冠状病毒如何传播的？这也是指导我们进行针对性预防所必须要知道的。
我们了解到新型冠状病毒病毒的受体是血管紧张转化酶2，而人体这种酶有不少都暴露在空气中，比如黏膜，类似眼角膜、口腔、鼻腔、嘴唇等，新型冠状病毒的直径约为0.06~0.14微米，通过唾液、灰尘等载体进行传播，而这些载体一般大于5微米，所以思路其实很清晰了。
我们要把病毒和这些裸露的黏膜部分阻隔开，就实现了针对性预防，眼睛进行阻挡不太现实，但对其他部分进行阻隔就很方便了，比如最方便和最有效的方式就是佩戴口罩，从图中可以看出，即使是过滤效率最低的一次性口罩，也有80%的过滤效率，所以如专家所说，把更多N95口罩让给一线医护人员或者重灾区，因为他们更需要，普通人所在的环境一般口罩也能达到有效防护的目的。
最低的纱布口罩也能做到80%的防护率
然后从宏观上讲，戴口罩也是非常必要的，官方也给我们做了解释，为了有效控制疫情，我们的群体被分为了A、B、C、D四类人，如图，最危险的是B类人，因为最难找到，需要慢慢发现，而避免让B类人增加就是我们普通人能够做的，最好的方法就是自我隔离做好有效防护，让B类人逐渐浮出水面，逐个隔离治疗，这场「战疫」也就赢了。
找到B类人 减少2B类人
2.空气净化器和口罩谁更有效？
上面部分科普了病毒的传播，也肯定了口罩预防的有效性，但大部分人如果不出门其实是不戴口罩的，那么回到我们今天的展开性话题，空气净化器的过滤效率怎么样，比口罩强吗？
从净化原理上来说，答案是肯定的。比如采用H12、H13级别HEPA滤网的空气净化器，其对小于等于0.3微米颗粒物的过滤效率能达到99.5%、99.97%，这个过滤级别肯定是高于N95口罩的，因为N95口罩对大于等于0.3微米的颗粒物过滤效率为95%。
不过，放到实际情况中，空气净化器是否比口罩有效呢？答案可能根据情况不同就大相径庭了，首先过滤效率这个指标指的是滤网，但滤网发挥作用是需要空气净化器来驱动的，也就是内部的风机，再确切点指的就是CADR（每小时立方米的洁净空气量)，我们看到为了盲目渲染滤网级别而不顾CADR的产品太多了，但全看CADR而不顾滤网寿命、能效等级、噪音等指标也是不可取的。
所以如果让「空气净化器比口罩更能有效过滤新冠病毒」这个命题真正成立，那么在采用H12以上级别HEPA滤网的基础上，严格的遵循新国标来选择空气净化器，就是我们的最终答案了。即我们经常说的空气净化器选购「三高一低」。
即高CADR、高CCM、高能效等级、低噪音，当然有条件的话，如果能搭配新风系统，就可以组合成最好的空间型空气净化方案了，因为「流动的洁净空气」才是最适合人体的。
3.空气净化器是否适合居家隔离？
看了前面的叙述，我们再来看这个问题，就基本上清晰了。答案即，优秀的空气净化器产品对新型冠状病毒能够有效过滤，但也要依据情况选择性搭配口罩。
怎么理解呢？首先，以20平米、挑高3米的客厅和CADR达到500m3/h的H13级别空气净化器来计算，在能够进行有效对流的前提下马力全开进行一次过滤只需要7分钟，所以换句话说，只需要7分钟你就能得到一个几乎安全的「抗疫方舟」。
你的一个喷嚏「射程」很长
但为什么还要说选择性搭配口罩呢？源于以下几种情况，一是有陌生人来家里串门，在目前这种「全民皆封」的大背景下，虽然串门情况减少了，但也是无法完全避免的，要知道病毒传播就是一瞬间，空气净化器不能进行这么直接的阻挡，口罩还是与病毒进行「短兵相接」时最有效的防御方式，另外就是这几天刚刚获悉的「患者粪便中检测到了新型冠状病毒」，这个情况需要引起我们的高度注意，因为在小区的卫生间公共下水道似乎成为了病毒温床，值得引起我们广泛注意，需要及时进行消毒和佩戴口罩，来进行预防。
一如专家在提醒务工人员工作的几点建议中指出，在聚集性环境中，高效的空气净化器产品非常有必要，也非常建议大家购置此类产品，在武汉即将投入使用的雷神山、火神山以及各个奋战在一线的医院中，也都同样配备了高效的空气净化器产品，我们也看到许多空气净化器厂商也选择在这时候站出来积极捐赠空气净化器产品，全力帮助奋战在一线的医护工作者们，我们也希望在这些优质产品的帮助下，能够早日打赢这场没有硝烟的战争。
以上是基于「居家隔离有必要买空气净化器吗？」进行的技术解析，也非常希望大家能够及时于我们进行留言交流，帮助大家解决更多产品问题，让更多有效的防疫方式扩散出去，「众志成城，抗击疫情」！
武汉人真的不敢发烧，规定了发热病人不能直接去医院 ，可是社区的人也忙，管不过来，只能自我诊断
身为武汉人，今天真的被隔离了！下午感觉不舒服，一量体温 37.7 晕?_?，隔离车马上开过来送我回家！
车上给老婆打电话，收拾一间屋子。在车上百度怎么自我隔离。
到家的时候，屋子已经收拾好了，外面衣服换了，翻过来丢盆里，老婆到消毒液泡著，自己感紧洗个热水澡，喝一包莲花清瘟，厚被子一裹先捂一下。
果然再量体温36.7 微信领导，要我继续观察！
在家里现在也必须戴口罩和家人说话了，感觉怪怪的！
【提示】居家隔离应注意什么？请记牢这7个要点！?mp.weixin.qq.com
艾瑞巴蒂晚上好！
我是有些焦虑的夏千媛。
进入春节假期五天，新型肺炎疫情依旧非常严峻。
截止到今天晚上22点55分，根据丁香医生分享的实时数据，全国已确诊4630例、疑似6973例、死亡106例，治愈73例。
钟南山院士说：疫情可能在一周或十天左右达到高峰，不会因为春运返程出现大传染，但排查的措施不能停。
随著春节延长放假的通知下来，很多人又陷入了另外的困境：
如果我身体有不舒服的地方，该怎么办？
如果家里有人出现感冒症状，应该如何处理？
如果朋友接触过疑似病例，或者去过武汉了，要立刻就医吗？
如果身边的医疗资源紧张，或者住得太过偏远，该怎么办？
如果我是北上广漂，公司通知我居家隔离，要怎么做？
今天，夏千媛我特地邀请了A2N志愿者团队（Anti 2019-nCov），给大家整理了一份清晰详实的在家隔离科普指南。
居家隔离那些事儿，都在这里了！
为什么要学习居家隔离？
目前，部分定点医院人满为患，很多疫区医疗资源紧张，但并非每一个求医者都是新型冠状病毒（以下简称 2019-nCov）感染的病患。
冬春交替的时候，本就容易引发流行性感冒
，因此很多人的头疼发热可能是单纯的受凉感冒。
哪怕你被诊断出来肺炎，也不要害怕，因为
不是所有肺炎都是 2019-nCov 引起的
。
如果你去了医院，由于医院人流密集、病毒交叠，你反而会增加被交叉感染的风险。
一线专家、亲历患者劝告：普通流感扎堆跑医院可能交叉感染！！！（[1]新华网 ）
因此，居家隔离是大家近期一定要掌握的生活技能。（ [2]海南疾控、[3]江苏疾控等）。
注意！
以上建议仅针对
医疗资源不足
的情况（比如你身处武汉湖北等地，或者身边只有乡村卫生室的时候）。
在医疗资源充足的地区
，如果和疑似感染者接触之后感觉不适，还是请立刻去医院就诊从而
早发现、早隔离、早治疗
。
简单来说，可以通过下面这个流程图来判断。
上图可点开放大看展开说说，就是以下五种情况，需要进行居家隔离。1、不是密切接触者，但自发感冒症状，症状轻微，且没有慢性疾病的人不是密切接触者：没有跟疑似感染者有接触，也没有在14天内去过武汉湖北等地；症状温和：指低烧、咳嗽、鼻涕、无征兆的咽痛；没有慢性疾病：如肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病等。2、可能接触过疑似感染病人，去过武汉湖北等地，但目前无症状的人具体为：与确诊病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；病例同病室的其他患者及陪护人员；与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员；现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。以上人员，均需要自我隔离，度过14天疾病潜伏期。3、可疑暴露者可疑暴露者是指暴露于 2019-nCov 检测阳性的野生动物、物品和环境，且暴露时未采取有效防护的加工、售卖、搬运、配送或管理等人员。4、确认患病但不方便住院的病例住院条件不允许或不安全，经过医生指导需要在家自我隔离，同时应与医生保持联系。5、不再需要继续住院、但仍有症状的病人请遵医嘱进行隔离防护、服用药物。
怎么进行居家隔离？
详细版请复制链接下载附件https://pan.baidu.com/s/1N7Qa2vYfaE0R22uEclgktA以下是简单说明版。1、如果你是被隔离者独居最好单独居住，限制活动区域且禁止访客。保持距离如果与他人共同居住，隔离者应和他人至少保持 1 米距离，减少正面接触。良好通风房间要温暖、舒适，经常通风。不与他人共用空间浴室和厕所、频繁接触的家具等，尽量不与他人共用，且需每天清洁表面一次。不与他人共用物品餐具、衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、洗涤。餐具可以煮沸 15 分钟或用稀释之后的含氯消毒剂浸泡 30min 后用清水漂洗干净；衣物清洗干净后，应完全干燥。症状观察每日至少测量体温 2 次，密切观察自身是否出现急性呼吸道症状或其他相关症状（如：发热、乏力等）。物资需求带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、不透水纸巾、消毒水。餐饮要求餐饮清淡易消化。多喝水。适当补充蔬菜、水果。菜肴必须煮熟，且处理过程中做到生熟分开。如果你不方便照顾自己，最好指定一名身体健康无风险的人专门看护。2、如果你是护理者护理者与隔离者应分开房间如果难以实现的话，与病人保持至少1米的距离（比如睡另一张床）。需要哺乳的妈妈此条例外。考虑到母乳喂养的好处以及母乳在一些呼吸道病毒传播中的作用微不足道，可以继续母乳喂养。但是母亲在接近婴儿时应戴上医用口罩，并在与婴儿密切接触前进行仔细的手部清洁。同时还需要采取本文所介绍的其他卫生清洁措施。（[4]世界卫生组织）看护卫生防护护理者与病人共处一室的时候应该正确戴好口罩，紧贴面部，且佩戴过程中禁止触摸。穿戴一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）。避免直接接触使用一次性手套，避免直接接触人体分泌物，特别是口部或呼吸道分泌物（鼻涕、痰等），以及粪便。戴手套前、脱手套后均需仔细洗干净双手。垃圾处理病人或由照料病人产生的手套、面巾纸、口罩和其他废物应放在病人房间的有衬里的容器中，建议喷洒消毒水之后放置到有害垃圾箱，避免感染环卫工人或垃圾运输人员。室内消毒使用含有稀释漂白剂(漂白剂:水＝1:99)的普通家用消毒剂至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。（[5]疾病控制和预防中心）3、如果你是被隔离者的家人但并非护理人员减少探视次数探视时需要正确佩戴口罩、禁止触碰屋内物品且探视结束后洗手。避免接触隔离者及其使用物品禁止共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后使用洗涤剂和清水清洗，不需直接丢弃。最小化隔离者和家庭成员活动共享区域确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好。
怎么配置家用消毒剂？
84 消毒液（有效氯 5%）：
常规按消毒液:水为 1:100 稀释后即为有效氯 500 毫克/升。
75%乙醇消毒液：
直接使用。
日常家居类消毒剂、其他消毒剂：
按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。
什么时候可以隔离解除？
隔离观察期一般 14 天，自始至终无症状的密切接触者可以解除隔离。
有症状的病人，需症状消失、食欲恢复、精神恢复，连续2次冠状病毒检测阴性。（[6]长江日报）
如果症状突然加重该怎么办？
一旦出现出现
呼吸困难
（包括活动后加重的胸闷，憋气，气短）、
意识问题
（包括嗜睡，说胡话，分不清昼夜等）、
腹泻、高烧
等情况，
立即停止在家自我隔离，及时到医院就诊！
拨打120通知当地相应的医疗卫生机构，医护人员将指导接触者，应该在何时何地进入指定的医疗卫生机构、交通方式、以及采取何种感染控制预防措施。
求医途中必须戴上医用口罩，避免乘坐公共交通工具，尽可能选用救护车或用私家车，并打开车窗。
病患应尽量远离他人（距离至少1米远），注重病患和护理人员的手部清洁。
任何在就医途中被呼吸道分泌物或体液弄脏的表面，都应该使用含有稀释漂白剂溶液的普通家用清洁剂清洗和消毒（1%的漂白剂+99%的水）。（[7]武汉大学中南医院）
以前经常有人说，如果给你一个房间，温度适宜，食物不缺，还有网线，你可以呆多久？万万没想到，这个问题也有成真的一天。2020，这个以前看来很科幻的年份，给了我们一个魔幻的开头。这个春节，对所有人来说，注定难以开心。但请记住，这一切不是你的错！呆在家里的，就健健康康的过，早睡早起，合理饮食，增强自身抵抗力，让疾病没有可乘之机。必须出门的，请谨慎防护好自己，带好口罩勤洗手，少去人群密集的地方，不给国家添麻烦，就是我们能做到的最好的事情。当你或家人出现头疼脑热的情况的时候，不要慌乱。如果没有接触病例、没有去过武汉等地、非急症患者先行居家隔离，按照上文所述的方式注意居住环境、卫生防护，避免受到医院其他病患的交叉感染。一切都会好起来的！
如果还是平静不下来，欢迎转给亲朋好友，或者点个【在看】，让更多在家隔离的朋友看到吧！
本篇指南由A2N志愿者团队韶时、熊熊、阿旺、方方和阿斌编写，A2N志愿团队是一个致力于通过真实、有价值信息的传播，来帮助人们更好地防范病毒，加速疫情战的胜利。
参考资料
[1]新华网：http://www.xinhuanet.com/politics/2020-01/26/c_1125503755.htm[2]海南疾控：http://www.hi.chinanews.com/hnnew/2020-01-26/513241.html[3]江苏疾控：http://www.yzwb.net/zncontent/235326.html[4]世界卫生组织：
https://mp.weixin.qq.com/s/_gFk0COp56FZ93Rv1sCWWQ
[5]疾病控制与预防中心：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/guidance-prevent-spread-chinese.html[6]长江日报：
https://mp.weixin.qq.com/s/-6kVsxB7FWuYqIUjxBb8Cw
[7]武汉大学中南医院：
https://mp.weixin.qq.com/s/xFO10WAFB9OUnM7VN92R2w
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