你有没有什么提神的好办法?
高三一天5个小时的睡眠情况,刚开始还是有精神的,但是没多久就疲倦了,怎样才能长时间保持清醒呢
最好的方法是间断性休息:1、下课的时候,闭上眼睛,哪怕3~5分钟,很快充能Reload;2、自习温习功课的时候,每隔1小时,闭目养神3分钟。
这个...
头悬梁,锥刺股...
开个玩笑,如果你所处环境就学校这样不太方便的地方。我的方法是在你眼皮打架时立马站起来,如果在上课就掐一下虎口。在家的话就买一点咖啡冻干粉或挂耳,无他,就是方便,不会耽误你学习。
喝??
可以拿茶水分离杯泡杯茶。
养颜美容提神醒脑。
在学校基本就是和同桌(男)互掐大腿根
那酸爽
在家的话那就泡杯茶或者黑咖啡
睡眠很重要 不过是因为学习也没有办法
只能借助外力条件
用0.5mm的笔尖扎腿
我有一次都扎流血了......然后再用创可贴贴住
吃东西
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