特别是刚到陌生城市读大学，总以为参加别人的各种局是对自己好，其实你内心真的想明白了吗，真的能够成长吗？

02

「迷茫」好像是大学生的必修课，似乎每个人都会经历。

为什么大学期间的「迷茫」来的这么强烈？因为这个年龄阶段正好「摆脱」了父母的安排，开始有自己的主观意识，开始要自己去选择做决定了。

与以往高中之前不同，父母安排好你应该怎么做，怎么学。但是，当一个人之前都是被安排得过日子，突然给你一天自由，你根本不知道怎么过。

其实在职场当中，也存在这的案例，当你忙得你没空去想什么是「迷茫」，这可能也是一个人最容易废掉的时刻。

下面，我分享一套好用的方法，这套方法直接帮助过很多正在「迷茫」的年轻人。一直都很多大学生在问我迷茫改怎么办?

我建议你可以花一秒的时间，先收藏起来本文或者点赞，以下这套方法真实有效！

1、制定长短期计划。

长期规划是一个逆向思维能力，是自我投资和规划。

European Journal of Social Psychology 杂志表明，养成平均习惯平均达最大惯性需要66天，一个习惯只有坚持66天才能真正内化成自己的本能。长期规划就像一个长期目标，是你坚持的动力。

短期规划则是将长期规划拆分成各个小的目标。譬如你是一个会计学专业的学生，你可以先确定毕后我想做什么行业达到什么成就，再计划短期目标，达成这样的成就我现在每月需要完成什么？每周需要做什么？甚至细化到每天每日要做什么。

做长短期计划的步骤是：

（1） 了解自己固定需求。你想要什么？

（2） 找到自己内在优势。完成这个目标你有什么优势？

（3） 制定清晰的目标。

（4） 持续从计划成果中得到反馈。

2、每日自我复盘。何为复盘？

《论语》中对此有这样的解释：「吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？」

用通俗的话来说就是反思，今天我做了什么？我做这件事目标是什么？做这件事结果如何？为什么会有这样的结果？反思之后进行规律总结。

在旁观者的角度对自己的行为进行剖析往往更为客观，在自问过程中我们也可以不断提升认知。

3、合理使用鸡肋时间。

现在特别流行一个概念叫「碎片化时间」，学习如何高效使用碎片化时间固然重要。

但是，不要让碎片化信息侵占你的思维。想想你多久没有好好读过一本书了？多久没有静下心来好好完成一些事情了？

我相信分秒必争可以获得笨鸟先飞的奇迹，但是劳逸结合也是通向成功必不可少的路径。

好了，以上就是我的分享，希望你享受寂寞，爱做梦敢行动，做好人生规划，放手去博，人生之路以一往无前的姿态杀出一条路。

乾坤未定，你我皆是黑马。

纯手工码字，如果你喜欢的，希望你能点个赞同，告诉我，一起学习的人并不孤独！！！

推荐阅读：

有什么相见恨晚的背单词方法？ - 水哥的内容创业的回答 - 知乎

怎样有效提高记忆力？ - 水哥的内容创业的回答 - 知乎

你有什么值得分享的高效学习方法？ - 水哥的内容创业的回答 - 知乎

（跳转连接前，记得先收藏本文）

本人大一新生，道不同不相为谋，强行去合群只会让自己更加迷茫，不要四年后和一群所谓的朋友分道扬镳后，才发现自己一无所获。

我身边现在的人就是这样，包括室友包括同学，寝室熬夜打游戏，早上上课起不来，作业懒得写，吃饭都懒得去，干脆搬两箱泡面在寝室，把最多的精力花在找妹子打游戏攀比上面，无知却又封闭且自大。

个人觉得大学期间把大部分精力花在人际上，是件很愚蠢的事，大家本就来自不同的地域，来自不同的家庭，有著不同的目标不同的抱负，或者说大学能在一起全凭高考分数线推了一手，和同学间的相处保持在一个还算不错的样子就可以了。

开学军训半个月后，足足花了一周时间思考这些事情，现在双休一个人背著电脑提著书就去自习室了，平时在寝室戴著耳机也自己做自己的，一个人学习反而更清静，不用去考虑其他问题，不仅不会孤独，那种从自习室伸个懒腰出来头顶星光走在路上的感觉，无比充实且放松。

相信自己只要足够优秀，总会找到那些和你同样优秀的人。

看到这个回答的你，应该找了很久的答案吧，我也有过这种情绪，也在苦苦的寻求办法，想让自己脱离苦海，我找到了几个方法，希望能帮到你

我先来分析一下产生这种情绪的原因，再给出具体的方法。

若不想看原因，往下滑直接看方法

原因

1.为什么没人和你一起学你就要放弃呢？？？你想找一个学习伙伴来相互监督，相互进步，这当然值得鼓励。找人一起学习可以看出你是一个上进，有志向，有理想的人。

问题是为什么没有人和你一起学习，你就要放弃学习？说明你的想要变优秀的欲望还不够强烈，还容易受别人的影响。别人的一句话，一个看法，你就容易对自己的想法产生了改变，或者容易改变自己的决心，只是因为受了他人的影响就改变了自己原本的初衷，这显然很傻，人类的弱点之一就是担心别人怎么看自己。

2.不同的圈子就别硬要相融，你们的生活背景，环境都不相同，所以你们的三观也有出入。为什么要为了合群而委屈自己呢，想想你自己是真的开心吗？你为了合群了放弃学习，你是真的快乐吗？再想想你以后的人生如果不学习的话，也能过的特别好吗？

所以说不同的圈子就不要想尽办法融进去了，你融进去又获得什么，为了维持交际关系，搭上你自己宝贵的时间和有限的精力吗，青春就是拿来奋斗的啊，想想你的未来，你的人生，你现在翻的书都是你以后赚的钱。再想想你的伴侣，只有去到更远的地方，你才能看到更美的风景，才能有机会见到更优秀的人，你现在学习是让你有一个更好的前途，为了让你的孩子有一个更好的生活环境，这难道不香吗？

在该奋斗的年纪想尽办法合群，大学四年一过，我敢保证你会非常后悔的。毕竟我之前也怕别人孤立我而选择合群，一到需要朋友时，谁都靠不住，只有靠自己。四年之后，大家都有各自的路要走，研究表明，大学毕业后，有95%的同学在后半辈子都不会有什么联系和交集，这种关系对你未来毫无帮助。所以说人要学会从长远的来看啊。

送你两句话: 1.猛兽才会独行，牛羊才会成群。

2.独来独往，是谓独有，独有之人，是谓至贵。

3.你不是害怕孤独，而是害怕别人说你孤独，说你不合群，归根结底，是你内心太动摇内心不强大，还需要从他人的身上来获得认同感。

你在图书馆里待著时有没有感到孤独，没有吧，身边都是努力学习上进的一群人，没有去尽力维持所谓的人际关系，都沉浸在知识的海洋里，那会有什么孤独呢? 但是当看到舍友都在一起玩的开心时，你就会感觉很孤独，不自在，因为你待在一种人人抱团的环境里，其他人玩的其乐融融，你整天和书打交道，显得格格不入。

所以说你不是害怕孤独，你是怕别人说你很孤独，怕别人在背后说看他天天去泡图书馆，一点都不合群，大学了还这么努力学习。但我告诉你，正是大学才更需要努力学习，我们老师上大学第一天告诉我们的。学习能使你眼界宽阔，看得更远，不会拘泥于当前的烦恼，要我说，是你自己的内心还不够强大，害怕别人指指点点，现在的合群只不过是你逃避自己的软弱，只要你内心不够强大，在你之后的日子里你还会遇到很多很多烦恼，合群是治标不治本，当务之急，是强大自己的内心。

只要你自己内心足够强，孤独就追不上你。其实要强大内心很简单，多看书多学习，网上就有很多的方法，而且知乎上也有很多大V的文章。你现在的烦恼都是前人经历过的，人家把这些问题的答案都写在了书里面。所以说，你根本就不用自己亲自的把这些弯路再走一遍。你只需要把书看到，在书里面找到问题的答案，解决问题就可以了。

杨绛先生说过，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。

4.大学时间主要用来提升自我的，提升你自己的价值，当你对他人产生了价值之后，别人会很愿意和你交朋友。你又不是人民币为什么要让每个人都喜欢你，为什么非要合群呢？其实在大学里面找到一两个谈得来的好朋友，这就已经足够了。

群有很多个，找到适合自己的群，你说的想改变自己融入群体，那说明那个群不适合你。你不是不合群，你只是还没找到适合自己的群，我想问你，你是想要朋友多而不精的友谊，还是精而不多的友谊？当然前者一般都是有福同享，有难你自己担。人的精力不可能这么多，你不可能每个人都交好，你不可能和每个人都合得来，那你得有多普通啊，每个人都理解你？而后者，能在你有难的时候拉你一把。你选择哪个，当然，你现在可能会毫不犹豫的说，我会选择后者。但是现实中，你又会迷失自己，要时刻提醒自己: 不要为了合群而合群。把时间和精力放在提升自己上，当你自己变得足够好的时候，才可能遇到更好的人，这才是有价值的。

所以当一个不合群的人也挺好的，有时候你所理解的合群只是平庸的近义词。只是随波逐流，人云亦云罢了。做一个不合群的人吧，与其费力讨好别人，不如自己一个人来的洒脱自在。

俄罗斯方块告诉我们，合群你就消失了。

5.你正在成为一个很厉害的人，你正在奔向更好的自己。你并不孤单，还有许许多多像你一样的人正在奋力前行。独处才能成就更好的自己，没有了人际方面的烦恼，专注的来提升自己，对你的成长更有帮助。毕竟有很多伟人就是在孤独的过程中成就了更好的自己，有了更好的作品。学会孤独，也就是学会与自己相处，当你孤独的时候，你应该对自己说，哇太好了！！！我又有一个可以提升自己机会。别把孤独看做猛兽，这一生，你与自己相处的机会是最多的。既然如此，那为何不早早的学会独处呢？

这一生，每个人都是赤裸裸的过来，又要赤裸裸的回去，谁都不能依附于谁。你不能因为找不到一个学习的伙伴你就放弃提升自己，你能做的坚持你最初的想法，去学习吧，一个人也可以学的下去的。

6.我们为什么会感觉到孤独呢，因为你和他人没有建立深度联系，如果你和某人分享你的感受，他们也感同身受，并且分享自己的感受，你们就建立了情感上的深度联系。这就是为什么，尽管你身边有很多人，你在中间寻寻觅觅，却仍然感到孤独，因为你们没有建立起深度关系。

方法

1.读书，读到倦，你知道网上有很多方法，但你就是不去读。

2.学习，学到累，你知道忙碌可以治疗一切的精神病，可你却从来静不下心去学。

3.多参加活动，哪怕你很害怕，哪怕你很怯懦，哪怕你会丢脸，哪怕你会被嘲笑......厚著脸皮上，上就是，先迈出那一步，你会发现，你会越来越自如。

4.孤独不是自闭，我觉得可以把它看成一个人独处的能力，所以，别害怕，我们一生中和自己相处的时间是最多的，

5.去跑步吧，跑到不能再跑，把你脑子里能负能量都去除掉。

6.肯定自己，要学会无条件自信，多学学特朗普吧，学会无条件爱自己， 每天早晨对自己来一句，我很棒，我对他人很有价值，我一定会有成就的，我一定会有成就的，我一定会有成就的。多肯定自己，别怀疑自己，人无完人，慢慢来，会好的。

7.故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能也。生活总想让我们放下骄傲，像他低头，越是如此，我们越要自信：就这？就这点困难？？？我能战胜它！！！！

8.多赞美别人，研究表明，当你赞美他人时，别人就会把这些优点转移到你身上，反之，你在背后说人坏话，别人也会把这些缺点转移到你身上，学会鼓励他人的人，都是人美心善的小天使，比如为我点赞的你。

改变自己的想法是困难的，你别急，付出时间和精力，我相信，你能行的！！！所以，你也要相信你自己啊！！！！

我之前招过一个小朋友，名校毕业，看起来冷冷清清的，但是逻辑清晰、决策果断，群面时和竞争者的互动也都很到位，但是私下里她也是一个比较独立的人。

孤独本是常态，不管是大学还是毕业后进入社会，一个人的独处都不是一件坏事，学会独立，学会一个人做事反而更重要。

能问出这样问题的人，一般极其有上进心，有可能是高考失利进入一个并不符合自己期望的学校，不愿意和环境融为一体，不愿意承认环境的优秀，肮脏的淤泥中也能生长出灿烂美好的莲花，你能否定淤泥对荷花的滋养吗？

我不要孤独，也不要假装合群，我要发自内心的快乐，我要真正的朋友。

从心所欲，想学习的时候学习，想玩乐就叫朋友打球，唱k。

大学之前，我们有著不用的家庭背景，见识，眼界，以及各自的人生观和价值观。

因为一次考试，决定了我们的大学范围，排除因为地域差异的分数线问题，我们所有人的共同点恐怕除了学习能力相似，再也很难找到其他。

大学之后我们的生活轨迹也很难保持一致，有的人回家继承家产，有人回家收房租，还有人选择拼搏。也许在宿舍里每天打游戏的舍友比你的人生规划要更全面一点。没必要一定将自己的全部精力压在学习上，每天学习，也只是给足自己社交能力缺陷的借口。

大一广交朋友，需要能打球的，能开黑的，能安慰情感的，能共同学习的。

那怎么交朋友？打球去球场，学习去图书馆，一来二去先混个脸熟，怎么著都能交几个可心的朋友。

安慰情感，能建立亲密关系的，这就需要打开完全的自己，投入情感和爱，为了拓展自己和对方的心智成熟，我就是希望你能更好，这样的方法论，假以时日，一定能拥有好朋友。

学习，并不是每天坐在图书馆，每天苟在自习室，没有任何意义，坐的时间长了，容易增加自己的焦虑。推荐一个我自己的回答

看完必有收获，没收获在评论区告诉我。

我是 @无限

一个温柔的人。

---

推荐阅读：