晚上吃西红柿好吗？
好。但是不是说晚上吃西红柿就更好，什么时候吃都可以。
但是有些要注意的地方
- 不要空腹吃。
- 身体比较寒和来例假的小姑娘，就不太适合生吃
- 上厕所比较频繁，高速上或晚上就......
- 生吃熟吃并没有哪个更好，生吃补维生素c，熟吃抗氧化物，但不要烹饪太久。
我自己也在百度上找了一点，一句话就是，吃西红柿 真的很好
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我就是常常吃，不是为了美白啥的，就是觉得这玩意真***好吃。
（还便宜）
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我觉得挺好，我试过连著好几天，晚上吃西红柿加黄瓜。西红柿含丰富的维生素，对皮肤有好处。
谢邀
你好，晚上吃西红柿是好的，有些人说晚上吃西红柿对减肥有帮助，事实上是正确的，西红柿可以加快人身体的代谢，促进身体消耗能量，使人不容易长胖。
而且西红柿有助于睡眠
我一般都是下午吃西红柿和黄瓜，晚上不吃饭，减肥。关键要看你干啥了。
很好啊，我在减肥，天天晚上吃，感觉很好啊，气色也好了
西红柿抗氧化，可以延缓衰老，但是要加热才能有效
晚上吃番茄可以减肥吗？番茄，相信大家都有吃过。那么晚上吃番茄可以减肥吗？很多人不是很了解。
1、晚上吃番茄可以减肥吗
晚上活动量较少,米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用,没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄,可加快身体的基础代谢,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质,使身体不容易胖起来。此外,番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,生长激素又能够加快新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧。
2、番茄的减肥原理
番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。
番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。
番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。
吃番茄的禁忌
空腹吃番茄可引起胃胀:西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
吃番茄可能中毒:据其介绍,西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够被酸水解。所以,未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。
长时间烹饪无营养:长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,如果吃了已经变质的西红柿还会导致食物中毒。
和黄瓜同吃无营养:很多餐馆里都有一道叫「大丰收」的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。
晚上是可以吃番茄的，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。
此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。
西红柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。
原产于秘鲁和墨西哥，最初称之为「狼桃」。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。
美国、前苏联（俄罗斯）、义大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。原产南美洲；我国南北广泛栽培。分为大，小两种。
每晚的主食都有西红柿鸡蛋面，再整个其他的菜，美滋滋
我觉得挺好的 我最近一直在吃
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