晚上喫西紅柿好嗎？
好。但是不是說晚上喫西紅柿就更好，什麼時候喫都可以。
但是有些要注意的地方
- 不要空腹喫。
- 身體比較寒和來例假的小姑娘，就不太適合生喫
- 上廁所比較頻繁，高速上或晚上就......
- 生喫熟喫並沒有哪個更好，生喫補維生素c，熟喫抗氧化物，但不要烹飪太久。
我自己也在百度上找了一點，一句話就是，喫西紅柿 真的很好
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我就是常常喫，不是為了美白啥的，就是覺得這玩意真***好喫。
（還便宜）
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我覺得挺好，我試過連著好幾天，晚上喫西紅柿加黃瓜。西紅柿含豐富的維生素，對皮膚有好處。
謝邀
你好，晚上喫西紅柿是好的，有些人說晚上喫西紅柿對減肥有幫助，事實上是正確的，西紅柿可以加快人身體的代謝，促進身體消耗能量，使人不容易長胖。
而且西紅柿有助於睡眠
我一般都是下午喫西紅柿和黃瓜，晚上不喫飯，減肥。關鍵要看你幹啥了。
很好啊，我在減肥，天天晚上喫，感覺很好啊，氣色也好了
西紅柿抗氧化，可以延緩衰老，但是要加熱纔能有效
晚上喫番茄可以減肥嗎？番茄，相信大家都有喫過。那麼晚上喫番茄可以減肥嗎？很多人不是很瞭解。
1、晚上喫番茄可以減肥嗎
晚上活動量較少,米飯、麵食等碳水化合物在體內變成糖分供身體消耗用,沒有被消耗的部分便轉化為脂肪。晚上喫番茄,可加快身體的基礎代謝,促進身體積極消耗攝入的能量,改善體質,使身體不容易胖起來。此外,番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠,促進體內生長激素的分泌,生長激素又能夠加快新陳代謝,促進脂肪的分解和燃燒。
2、番茄的減肥原理
番茄含有豐富的果膠等食物纖維,不但讓人容易有飽腹感,還能吸附體內多餘的脂肪,並排出體外。
番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分,保持身體均衡營養。
番茄獨特的酸味和刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,以助脂肪燃燒。
喫番茄的禁忌
空腹喫番茄可引起胃脹:西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
喫番茄可能中毒:據其介紹,西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀為針狀結晶體,對鹼性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿喫了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵鹼就會被破壞。而青西紅柿變紅以後,就不含龍葵鹼了。
長時間烹飪無營養:長久加熱烹製後就失去了原有的營養與味道,如果喫了已經變質的西紅柿還會導致食物中毒。
和黃瓜同喫無營養:很多餐館裡都有一道叫「大豐收」的菜,將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生喫。蔬菜生喫確實有利於營養的保存,但這道菜裏有了黃瓜,其營養價值可就要大打折扣。
晚上是可以喫番茄的，可加快身體的基礎代謝，促進身體積極消耗攝入的能量，改善體質，使身體不容易胖起來。
此外，番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，生長激素又能夠加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。
西紅柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。
原產於祕魯和墨西哥，最初稱之為「狼桃」。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。
美國、前蘇聯（俄羅斯）、義大利和中國為主要生產國。在歐、美洲的國家、中國和日本有大面積溫室、塑料大棚及其他保護設施栽培。中國各地普遍種植。栽培面積仍在繼續擴大。原產南美洲；我國南北廣泛栽培。分為大，小兩種。
每晚的主食都有西紅柿雞蛋面，再整個其他的菜，美滋滋
我覺得挺好的 我最近一直在喫
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