中午之后连奶茶和柠檬茶都不敢喝……

只要喝了咖啡、茶、奶茶、红牛之类的，我可以两三天难以入睡，再困也无法好好入睡，特别影响睡眠。

我昨天中午喝了几口功能饮料以至于我现在还在精神饱满的刷知乎。

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最近有的时候要熬一点夜，以前喝咖啡的，最近换成了茶．喝的时候没啥感觉，也不是浓茶，还感觉蛮好喝的．结果最近午觉睡不著晚上要到两三点，但是醒的时候大部分是不困的．以前喝咖啡的时候更夸张，普通咖啡就不说了，早上喝点含咖啡因的饮料就能精神一天，喝个一两杯咖啡通宵就没问题，还能明显感觉到心跳加速．怕了怕了，真的喝点就随随便便改变生物钟．

雀巢瓶装那种喝一口没什么感觉但是后劲巨足，都能熬到1点。茶像金骏眉什么的提神效果比咖啡好，但也是睡不著觉。除了考试冲刺不敢喝

非常困的夜晚，因为喝了两口老公的手冲咖啡，一整晚大脑都异常精神，而且很容易觉得饿，要找东西吃

四个字「提神醒脑」！毫不夸张，我是一喝就见效，能瞬间清醒那种。