刚刚看了一个视频，大致的意思就是把学习当做是打怪升级，制定目标，设置关卡，想你打王者荣耀的时候，你要推掉敌方水晶，就必须升级装备，推掉一座座防御塔。那就先打开游戏（布置一个随时可以查阅资料的学习环境），升级人物装备（不断的设置小目标），然后点塔（拿下小目标），占领水晶（达成目标，给自己奖励）。周而复始，循环往复，把游戏的套路玩转学习。

多巴胺只是一种传递信息的由人体自身受到刺激后产生的一种化学成分，影响情绪 但是说它是让你对学习产生兴趣的根本有点牵强 因为它也是受到刺激后才会产生 然后传递给大脑让人以兴奋 快乐！

绝大部分人，对学习不感兴趣，这是真的，因为学习会比较痛苦，而娱乐会比较轻松。

如果沉迷学习，那就是学霸了，每个人对于学习，都有不同的体验。而且是相对的，有些人相对比较爱学习，那么学习成绩就相对好一点，反之就差一点。

另一种极端就是，像一些著名的科学家，数学家等，那类人就属于真正的热爱某个或多个领域的学习。甚至废寝忘食。

学习兴趣需要慢慢培养。当然，也不能硬逼著自己学习，主动学和被动学，效果会相差很大。

这个问题就比较主观了，与其问别人不如问自己，因为一个人一个特点。要靠自己摸索。按照我的经历，就是挖掘自己的兴趣，就像有些人不喜欢吃香菜而有些人就特别喜欢吃一样。兴趣这个东西是与生俱来的，我们现在要做的就是找到并挖掘出来，比如有的人对唱歌很有兴趣，有的人喜欢编程，有的人喜欢数学之类。找到自己喜欢的领域，然后坚持下去。

倒不如说给你自己点乐趣或者动力，学习就变得顺其自然了

望望窗外，大雨转阴了，被新冠逼在家里的大脑恨不得吐出一口浓痰，然后踩上一脚：我好烦我好烦......

想必最近在家里刷屏、客厅厨房卧室游也已经没有新鲜感了，王者荣耀是不是段位已到王者

拧亮一盏台灯，展开一本书籍，开始惬意地翱翔

畅想著多巴胺的产生，那是不是也要像王者一样给点儿荣耀呢

学习产生兴趣，完全可以借鉴手游

1、入手容易：不要一开始就找枯燥无比高难度的装逼格

2、小目标：不要一个亿，咱先从1块钱聊个天就好，把大目标拆分成小目标

3、及时回馈：优待一下自己，番茄钟，坚持30分钟，完成一块钱的小目标就及时奖励自己吃个冰淇淋

4、认准目标：玩王者咱就是要在众人面前炫最酷的皮肤，学习这门知识也要找一个伟大美好的目标引领自己

5、有同伴：玩王者最顶级享受是不是以一己之力打败对方，享受本队队友的膜拜？学习吧，也找队友，监督、督促和声援吧。

正好昨天写了一篇公号文章，说起学习和游戏，说起多巴胺，有兴趣细看的朋友可以关注我的公众号：刘伟wisher。

您好

选择您喜欢的学习就行，别逼著自己学

这样的学习就会产生很大的兴趣

越来越好的学习

仅供参考

偷懒

我的意思是通过不断归纳总结，把大量内容整合为短短几页笔记，同时排除掉不必要学习内容，每次这样都能得到远比枯燥学习强的多的刺激，多巴胺一产生，就有点沉迷学习了。

成功。解出一道难题，讨论后豁然开朗，给别人讲题时获得的赞赏的目光，发表意见是别人崇拜的眼神

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