如果你不在乎价格，对这个品牌很有兴趣，那买就完事了！

但从性价比的角度讲，这是不划算的！

毕竟就上面的这些功能，市面上100元以下的体脂秤也不是不可以，随便说几个：小米的、有品的、云康宝的、Yolanda的等等，都有非常不错的体脂秤。

那么如果你对这些性价比很高的体脂秤感兴趣，欢迎查看我的这篇文章！

只要是品牌的东西，没有质量问题都是OK的

薄荷体脂秤没有用过，效果怎么样不能空口白牙乱说一通，

不论是薄荷体脂秤还是其他体脂秤，有的人说好用也有的人说不好用，适合自己的 才是最好的，也许这些人购买的体脂秤不太理想罢了。

体脂秤的选择是次要的，老实说，市场上的体脂秤功能都差不多，只要你运气不背，发到手的都不是坏的，不就可以测量自己的体重和体脂嘛，那么这个体脂秤连接的app就显得尤关重要了。不同的app功能服务也是不同的

所以还没有买体脂秤的宝宝们，先不要著急下手

体脂秤到底靠谱嘛？

体脂率是判断一个人肥胖的依据，所以现在很多人都会选择体脂秤而不是体重秤

因为环境和天气的影响，体脂秤数据多多少少会有些变化的。有的人会吐槽喝了口水就长了一斤，这个称怕是不准吧？

我们来看一下体脂秤的操作原理

体脂秤的原理是采用BIA生物电阻分析法测量脂肪含量。即通过测量人体的生物电阻，推导出人体的脂肪含量。

具体说就是，人和体脂秤形成一个闭合空间，微弱电流在人身体内传导，根据脂肪不导电、非脂肪导电的性能，通过电流通过身体的难易程度，来判断脂肪的多少。

巴拉巴拉一大堆，说白了，体脂秤的数据只是用来参考的，也不能说靠谱。多多少少不是太精准。但是需要买体脂秤的小伙伴们就要选好一款性价比高的体脂秤了。

体脂秤的分辨？

1.一定要买交流型体脂秤，不要买直流型体脂秤。因为只有交流电流才能测到真实的人体阻抗，直流电流测的是人体的皮质电阻。

电极的数量很重要，电极片越多，测量的结果越准，即8个触觉电极的仪器的测量结果较准确，健身房的仪器通常只有6或4个电极，至于2个电极的，那就果断pass

2.用不同姿势测量，如果测出的结果是一样的，这体脂秤八成是假的。

比如双脚分开站立时测量和双脚并立时测量的结果肯定是不一样的。

因为两脚分开贴合电极片站立，微电流是从脚——身体——脚的传导过程，而两脚并立时，微电流则会从这只脚直接传到另外一只脚，这时测量的数据如果跟前者一致，那么此时的你，应该明白自己的称是否适合自己了吧

我用过一款体脂秤，因为是在公司上班，也买了一款公司的产品，用著还不错。当时买了99.在某宝上是买不到的，只能在真我app购买。现在还可以用积分免费换取。

我简单介绍这款体脂秤吧

和小米体脂秤差不多大小，挺薄的，占地面积也比较小。放一张实体图给各位看一下

蓝牙4.0的兼容性稳、定性高，上传速度快真我APP实时接受数据，快速分析生成报告。也就是连接速度蛮快的

一次测量即可获得体重、脂肪率、身体年龄等多达18项身体数据，并通过真我APP输出专业身体报告及健康指导。小米价钱也是99，但是只能测个10项左右。

为什么需要这么多数据？拿种族来说，不同种族的人，瘦体重密度不同，导电率也不一样。

拿同一个人来说，轻微运动前和运动后，测出的结果就可能有很大差别。而且不同部位又不一样，所以站著测和躺著测又是不同的结果（所以标准的检测方式，是受试者平躺在非导电物体表面，电极置于手、脚背部，以及桡骨与尺骨之间和脚踝处）。

反正数据主要就是用来参考的

再来说一下真我app，这个app必须安利。这是一款将护肤和减肥结合一起的app。今天我们来说减肥这块，因为是和体脂秤相连接的，所以app主要就是给减肥和健身爱好者一些个性化建议

你的身体数据都会根据这个app显示出来

显示完数据后，app还是比较人性话的，合理提出个性化饮食和运动方面的建议。主要是针对减肥人群设计的，可以看到自己的日常体脂变化情况或者三餐设定的低脂营养。减肥一定不能节食！吃的少都要吃，节食对身体不好。

这样自己在吃的上面也会低脂，运动上也有更好的方法可以计时打卡，减肥的效率还是蛮高的。一个好的app才会给用户好的享受，真心希望你们可以买到适合自己的体脂秤。

还有哪些需要了解的或者不清楚的可以留言哈。

希望大家都能买到心仪的体脂秤，这款真我的体脂秤还是不错的，值得入手。毕竟现在还有个免费换取的活动呢，哈哈，可以试试哦

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基本上不准。不如一个尺子管用就对了。只不过省去了你自己计算的麻烦。

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这个是介绍的13种功能，这些是真的可以测到吗，不要求特别准确，但是也不能随便显示一些没有参考价值的数据

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