如果你不在乎價格，對這個品牌很有興趣，那買就完事了！

但從性價比的角度講，這是不划算的！

畢竟就上面的這些功能，市面上100元以下的體脂秤也不是不可以，隨便說幾個：小米的、有品的、雲康寶的、Yolanda的等等，都有非常不錯的體脂秤。

那麼如果你對這些性價比很高的體脂秤感興趣，歡迎查看我的這篇文章！

只要是品牌的東西，沒有質量問題都是OK的

薄荷體脂秤沒有用過，效果怎麼樣不能空口白牙亂說一通，

不論是薄荷體脂秤還是其他體脂秤，有的人說好用也有的人說不好用，適合自己的 纔是最好的，也許這些人購買的體脂秤不太理想罷了。

體脂秤的選擇是次要的，老實說，市場上的體脂秤功能都差不多，只要你運氣不背，發到手的都不是壞的，不就可以測量自己的體重和體脂嘛，那麼這個體脂秤連接的app就顯得尤關重要了。不同的app功能服務也是不同的

所以還沒有買體脂秤的寶寶們，先不要著急下手

體脂秤到底靠譜嘛？

體脂率是判斷一個人肥胖的依據，所以現在很多人都會選擇體脂秤而不是體重秤

因為環境和天氣的影響，體脂秤數據多多少少會有些變化的。有的人會吐槽喝了口水就長了一斤，這個稱怕是不準吧？

我們來看一下體脂秤的操作原理

體脂秤的原理是採用BIA生物電阻分析法測量脂肪含量。即通過測量人體的生物電阻，推導出人體的脂肪含量。

具體說就是，人和體脂秤形成一個閉合空間，微弱電流在人身體內傳導，根據脂肪不導電、非脂肪導電的性能，通過電流通過身體的難易程度，來判斷脂肪的多少。

巴拉巴拉一大堆，說白了，體脂秤的數據只是用來參考的，也不能說靠譜。多多少少不是太精準。但是需要買體脂秤的小夥伴們就要選好一款性價比高的體脂秤了。

體脂秤的分辨？

1.一定要買交流型體脂秤，不要買直流型體脂秤。因為只有交流電流才能測到真實的人體阻抗，直流電流測的是人體的皮質電阻。

電極的數量很重要，電極片越多，測量的結果越準，即8個觸覺電極的儀器的測量結果較準確，健身房的儀器通常只有6或4個電極，至於2個電極的，那就果斷pass

2.用不同姿勢測量，如果測出的結果是一樣的，這體脂秤八成是假的。

比如雙腳分開站立時測量和雙腳並立時測量的結果肯定是不一樣的。

因為兩腳分開貼合電極片站立，微電流是從腳——身體——腳的傳導過程，而兩腳並立時，微電流則會從這隻腳直接傳到另外一隻腳，這時測量的數據如果跟前者一致，那麼此時的你，應該明白自己的稱是否適合自己了吧

我用過一款體脂秤，因為是在公司上班，也買了一款公司的產品，用著還不錯。當時買了99.在某寶上是買不到的，只能在真我app購買。現在還可以用積分免費換取。

我簡單介紹這款體脂秤吧

和小米體脂秤差不多大小，挺薄的，佔地面積也比較小。放一張實體圖給各位看一下

藍牙4.0的兼容性穩、定性高，上傳速度快真我APP實時接受數據，快速分析生成報告。也就是連接速度蠻快的

一次測量即可獲得體重、脂肪率、身體年齡等多達18項身體數據，並通過真我APP輸出專業身體報告及健康指導。小米價錢也是99，但是隻能測個10項左右。

為什麼需要這麼多數據？拿種族來說，不同種族的人，瘦體重密度不同，導電率也不一樣。

拿同一個人來說，輕微運動前和運動後，測出的結果就可能有很大差別。而且不同部位又不一樣，所以站著測和躺著測又是不同的結果（所以標準的檢測方式，是受試者平躺在非導電物體表面，電極置於手、腳背部，以及橈骨與尺骨之間和腳踝處）。

反正數據主要就是用來參考的

再來說一下真我app，這個app必須安利。這是一款將護膚和減肥結合一起的app。今天我們來說減肥這塊，因為是和體脂秤相連接的，所以app主要就是給減肥和健身愛好者一些個性化建議

你的身體數據都會根據這個app顯示出來

顯示完數據後，app還是比較人性話的，合理提出個性化飲食和運動方面的建議。主要是針對減肥人羣設計的，可以看到自己的日常體脂變化情況或者三餐設定的低脂營養。減肥一定不能節食！喫的少都要喫，節食對身體不好。

這樣自己在喫的上面也會低脂，運動上也有更好的方法可以計時打卡，減肥的效率還是蠻高的。一個好的app才會給用戶好的享受，真心希望你們可以買到適合自己的體脂秤。

還有哪些需要了解的或者不清楚的可以留言哈。

希望大家都能買到心儀的體脂秤，這款真我的體脂秤還是不錯的，值得入手。畢竟現在還有個免費換取的活動呢，哈哈，可以試試哦

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基本上不準。不如一個尺子管用就對了。只不過省去了你自己計算的麻煩。

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這個是介紹的13種功能，這些是真的可以測到嗎，不要求特別準確，但是也不能隨便顯示一些沒有參考價值的數據

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