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首先你要明白什么是高血压？持续高血压会对人体造成什么样的危害。

无论是原发性还是继发性，为什么会产生高血压呢？西医现在的结论是：原因尚未查明。原发性高血压有可能是遗传因素，有可能是个体因素。西医认为就现在的手段还不能查出到底是什么原因造成高血压这一事实，他们认为高血压会造成人体心、肾脏功能的损伤，所以就对症治疗，采取扩张血管的方法来降低血压，减少心、肺、肾脏的负担。

血压为什么高？实际上是因为人的身体内部有了阻滞，为了应付这种情况，血管需要调高压力，血液才能通过，营养才能够供养末端，这是个物理的道理。但一般的药作用不到末端，好像是大船想往小河里去，进不去。

西药降血压主要是改变血管的紧张状态，强制刺激受损器官带病工作，不断让血管扩张，利尿，如果效果不佳，继续加大服药剂量。可是这个过程本身对人体的损害往往是很大的。

如果用西医的方法终身服药，血管末端呢，又不断向大脑发出信号：我这边不够吃了，赶快给我送吃的过来！这个指令始终存在，导致大脑不停地发出要调高传送压力的指令，所以药要不停地用，大脑调高一点儿，药就往下压一点儿，这让机体末端始终处于缺血的状态。近年来，老年痴呆症病患数量逐年升高，很多都与长期服用降压药有关。

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有这个疑问觉得挺好的，至少开始思考寻找答案了。这个需要理解一下什么是高血压，血压高是怎么形成的。

先打个比方吧，有些人爱吃油腻的食物，时间长了，血管里面就会堆积很多的垃圾，这些垃圾脂肪就会影响到人体的血液正常流动。为了保持血液的正常供给，人体就会本能地升高血压来促进血液的流动。这就好像是给水加大压力，让水跑得更快一样，这样就产生了高血压。

明白这个接下来就不难理解，要是生活饮食习惯不改变，血液中脂肪继续增加，哪怕用了降压药。只要没有想方设法降低血液垃圾，那样垃圾越堆越多，血管总有一天会被撑破的。这个也就是很多高血压患者，心脑血管疾病的人，一时间用力过猛，突然加大血压，产生突发性出血的重要原因。就像高血压患者，大便出现困难，不可以紧握拳头用力一样（妥当的应该是放松，做深呼吸）。

其实，只要改变饮食习惯，让肠胃清洁，血液干净，把血里面多余的脂肪排出去，血液就能够正常流动，血压就会自动降下来。这和我们家里排水管被一点点堵了一样，就是清理一下垃圾也就能正常了。

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高血压本来就是人体对于心脑血管异常的一种代偿，所以不存在适应的问题

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在医院医生对你所做的就是降血压，对你来说必须知道为什么高血压，你对自己高血压的病因要大致了解，然后再如何降血压...

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因为人的生理机能一直在调节，时好时坏，省体只能认准一种为标准，这个问题就好像再问，人在水下生长几十年会不会长出鱼鳃，我想，这需要几代甚至是几十代来慢慢改善，就好像进化一样，不是短短几十年可以改变的

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高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是全球人类最常见的慢性疾病，是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和死亡的最主要危险因素。引起高血压发病的危险因素有高钠低盐膳食、体重超重或肥胖、饮酒和遗传、工作压力过重高血脂症等，要找出引起高血压的原因，慢慢把血压降下来才能恢复正常

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没有适应的概念，高血压会损害心脑肾眼等靶器官

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