那要看你怎么看待慢性病。

有人觉得慢性病夺走了自己的快乐,很多事情不能干了,于是陷入被囚禁的抑郁中。

有人觉得既然有些事情不能干了,那自己就可以空出时间干别的事情了。

人生最痛苦的不是痛苦本身,而是在面对痛苦时,我们感觉没得选。

只有终末期癌症这一类回天乏力的,或者高位截瘫这种严重失能的病人非常可能会陷入「无奈挣扎」的窘境,其他慢性病还没有这么严重。


存在主义里。

死亡是四个基本议题之一。

因为。

人生的结局都是决定好了的。

每个人的结局都是

走向死亡。

所以,其实我们每个人都得了死亡病。

慢性发作,伴多器官缓慢衰老与失用。

如果用这种视角去看待生命。

活著就是挣扎。

但是,现在让你做一件事。

憋气。最大程度的停止呼吸。

过了一定程度之后,你会发现,什么活啊死啊,都不重要。

喘气最重要。

所以活著不是源于对死亡的恐惧,而是活著本身。

这个也体现在,断食,当你找不著存在得意义。尝试饿一下,当饿到一定程度后,活著或者死去都不是那么重要,想吃口饭最重要。


我觉得有个不太讨人喜欢的现实是,疾病和死亡其实是我们生命过程的一部分。从生物学的角度,每个个体都会最终因某种原因死亡,慢性病可能在很长时间内作为他生命的一种现象和状态存在。从心理或社会学的角度看,疾病可能改变了个体的生活和心理状态、兴趣和注意力,改变了他与周围人的关系,这些改变也是他作为社会人的生命的一部分。疾病可以塑造病人的一部分身份和生活方式,程度因人和因病而异。

疾病确实让人错过太多美好的体验和机会,尤其在医疗和保障不够照顾每个人的需要的现在,病人和病人的家庭会比健康的家庭承担更多。我们很容易想像一场病拖垮了一个人甚至一个家庭。不过曾经作为医生,也会在不少时候很惊奇地看到疾病触发了病人和他的家人、朋友之间那些积极的变化,比如跟家人和朋友的关系更亲近了,对身边的人产生了积极的影响,比如病人放弃了疯狂工作开始注意健康饮食锻炼身体了,比如性格变得更稳重达观了等等,而且如果护理和照顾得当,情况会比想像中要好那么一点。

无奈是无奈,因为我们没有办法让疾病消失,而且很多时候疾病会限制我们的生活,加速我们走向死亡。但不只是疾病,很多其他事情也同样会对我们的人生产生种种限制。所以我觉得叫挣扎太消极了,治疗是一件不任由事情变得更糟糕的积极主动的行为,它不是垂死时绝望得无尊严得瞎折腾。

活到老学到老,学习与慢性病和平相处,爱惜和好好照顾自己的身体,调整生活,降低疾病的影响,勇敢开拓和享受疾病外的人生,坚持做力所能及的事,积极地适应变化,尽量不让我们在疾病和死亡面前失去尊严。


临床上这样的病人太多了!他们因为各种慢性病及一些难受的心身症状,确实很多病人感到日子煎熬!但是大多数病人也都在积极治疗,把疾病带来的痛苦降到最小。


几年前,我也是这样想的,虽然有点悲伤。。

不要说什么心态最重要,疾病发生在自己身上的时候,疼痛和恐惧是会逼死人的,不可能心态好,作为亲人也无法心安,所以自我安慰没什么意义。

看著身边30来岁的朋友,就已经告别亚健康,开始与慢性疾病亲密接触,心里很堵,也会开始感到害怕,如果挣的钱还不够填健康的坑,太TM泄气。

但是自从在营养学习小组学习之后,我的想法逐渐有所改变,我发现,营养学是一个新天地。

慢性疾病大都是长期不良的饮食生活习惯造成的器脏损伤,损伤没有及时修复,就逐渐变成慢性,功能也就出问题。

想要恢复正常功能,就得修复正常结构,怎么修复呢?提供原料呀,又不是石头缝里蹦出来的,哈哈哈哈,所以,提供组织细胞合成新生的原料。

原料是什么?

营养物质呗~~

尤其见到一些学习和调理的改变之后,我发现,对于慢性疾病来说,营养学是非常好的努力方向,让我觉得,未来的人生有底气,还可以帮助到别人,有意义的撒~~

以上啦,希望对你有帮助。


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