卢巧音赴日出战马拉松 用跑步摆脱情绪病困扰
加油!
卢巧音(Candy)参与「名古屋女子马拉松2019」挑战马拉松赛事,近年爱上跑步的她,直言初时跑步只是尝试态度,因为情绪病后不想再依赖药物,医生亦建议她做运动,所以选择了跑步。
卢巧音说:「医生无话特别边种运动,佢觉得我不如每日用30或45分钟做运动放松自己,之后我慢慢爱上咗跑步。跑完一次便觉得好开心,虽然不知开心从哪里来,每一日都挂住跑步的感觉。」跑龄有两年的Candy,坦言初时跑步只会2至3K(公里)的路程,之后慢慢逼自己跑10K,亦参与过香港举办的5K及10K比赛。她说:「不过跑半马同全马,我就从来未谂过,因为觉得自己唔得同无可能,例如睇到一些跑步的师姐,会谂点解她会跑到21K(半马)嘅?我的个性不认输,她得无理由我唔得嘛!咁多人跑马拉松,点解自己不是其中一个?」
Candy笑言获运动品牌邀请她参与马拉松,其实经过一段时间考虑,因为自己连30K的路程也未跑过,毅然应承就是想尝试自己能否做到,虽然首度跑全马没有战略,但听不少朋友指跑名古屋的马拉松跑段较容易跑,毋须太大压力,只要完成享受过程便可。
问到老公Sammy对她参与跑马拉松有甚么反应?Candy说:「佢同一班好兄弟参加另一比赛,系更加辛苦的障碍赛。所以我呢啲小儿科啦!老公虽然担心我,但对我都有信心,我亦觉得佢跑到(马拉松),相信未来紧佢都会参加。」