首先先自我介绍一下，我79年次 ，生了两胎，三个小孩，第二胎双胞胎。所以我那时候肚子非常大。

生完小孩后没上班在家带孩子们，也有喂一段时间母奶，整天就是吃吃喝喝！摄取量非常大～因为宝宝们要喝奶～所以我汤汤水水喝的比较多！

生完小孩后体重58公斤 ，这个体重维持一年多～后来在认真控制饮食的状况下，我一度体重掉到52公斤！让我特别兴奋，喂奶真的可以瘦耶！

但是！！！！这个情况不持久....我就一直在52公斤～半年后双宝没在喝母奶了～我还是一样的吃法，没有改变～食量一样，一天三餐一碗半的白饭偶尔还吃到两碗，汤是有少喝一点大概喝了两碗多，点心牛奶面包都吃，水果也吃很多～宵夜偶尔喝点粥之类的～就这样我体重增加了！！到56-58公斤之间上下跑.......

  

看看我那时候的肿样....简直惨不忍睹.....很明显的圆脸，其他就更不用说了....然后穿衣服要XL XXL 的尺码，然后没自信.......

   

56-58公斤差不多有两年的时间～中间我试过很多方法，也有小小运动，后面最多也是到54-52公斤 ，实在距离我的目标有点远，我要回到生小孩前的体重，如果没办法至少也要50公斤，当到52公斤时，没多久我又54公斤......怎么都再下不去......

懊恼了这么久...2017年...我碰到婕乐纤...开始认真铲肉，但没抱多大期望～但....后来奇迹发生！！！

可以看上一篇「纤纤饮」

  

这是上次的图～～～

以为铲肉完就放心了吗？

当然要保持下去，得来不易的47公斤，怎么也要维持住，越久越好！

我喝了这个「纤宝宝 」～秘密㊙️秘密武器之一，它还有其他搭配「纤姿棒」、「101蔬果霸」；统称「三纤女」。

先说一下「纤宝宝」............

我很爱❤️吃甜食🍰！面包、巧克力、蛋糕、泡芙、传统点心U0001f967🍗🍕🌭🍟🥓🍡🍦

怎么办？！难道就放著不吃了...这对不起我自己 

   

「纤宝宝」就是我的救星

简单来说它可以降低食欲、降低对甜食的欲望！

萃取番红花，而且这个是有严选专利的！就是因为这个非常珍贵的花，降低的～～～～～～ 

我一天一包 吃好料前喝的！用泡的～口感又好！对偏爱甜食的我也喜欢😘这个味道！ 

这样对甜食的欲望降低我吃得比以前少一些，但不至于不吃！！！要不然太对不起自己！

产后铲肉完成✅维持的秘密武器之一，希望可以帮助到爱吃❤️甜食又怕后面的铲肉很辛苦的大家！

可以吃到被别人羡慕又嫉妒的！！！

  

   

看了觉得满喜欢的可以询问我唷～

拯救爱吃甜点的你～  

团妈团爸、贵妇、纤女、名媛、可以开团唷！

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送礼自用两相宜～